Apertura a la conexión

¿Cómo podemos mantener nuestros corazones abiertos cuando nuestras diferencias nos impulsan a alejarnos? Las destacadas investigadoras y clínicas Barbara Fredrickson, Kamilah Majied y Myriam Mongrain examinarán cómo los momentos cotidianos de alegría, amor y práctica contemplativa pueden desarmar los hábitos defensivos, restaurar la compasión y construir los recursos psicológicos duraderos necesarios para sanar las profundas divisiones sociales.

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Perspicacia y acción: La serie sobre la ciencia de la compasión

Este es el cuarto evento de nuestra serie de 2026 que explora los obstáculos a la compasión, organizada por Myriam Mongrain, PhD, presidenta del Comité Científico de la Coalición Global por la Compasión.

En la charla de este trimestre, exploraremos cómo podemos fortalecer las capacidades internas que fomentan la apertura, la conexión y la compasión más allá de las diferencias.

• Lo que exploraremos

A través del diálogo y las perspectivas prácticas, exploraremos cómo:

• Superar la división: ¿Qué nos ayuda a salir de la mentalidad de "nosotros contra ellos" y a reconectar a pesar de las diferencias?.

• Desarrolla tu resiliencia interior: Cómo las prácticas contemplativas aportan estabilidad y coraje en momentos de fricción social.

• Abre el corazón: Cómo los micromomentos de alegría y curiosidad reponen nuestra capacidad emocional cuando nos sentimos aislados.

• Explora mayores posibilidades: Ideas para cambios tanto personales como colectivos que fomenten la compasión cotidiana.

• Nuestros ponentes expertos

Kamilah Majied, La Dra. Majied, MSW, PhD, es terapeuta de salud mental, educadora clínica, investigadora y consultora internacional en la construcción de inclusión y equidad mediante prácticas meditativas. Basándose en sus décadas de práctica contemplativa y liderazgo, la Dra. Majied involucra a las personas en la experiencia del asombro, el humor y la comprensión a través de la transformación de patrones opresivos y la profundización de las relaciones hacia un bienestar individual, organizacional y comunitario en constante mejora. Como profesora de Trabajo Social en la Universidad Estatal de California, Monterey Bay, enseña práctica clínica a estudiantes de posgrado empleando enfoques psicodinámicos, cognitivo-conductuales, basados en la atención plena y artísticos para el bienestar. Es autora de Justamente con alegría: Sabiduría negra y perspectivas budistas para una vida liberada. (Suena cierto).

Bárbara Fredrickson, PhD es Profesora Distinguida Kenan de Psicología y Neurociencia en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill (https://peplab.web.unc.edu/). Es más conocida por su Teoría de Ampliación y Construcción de las emociones positivas, fundamental tanto en la ciencia afectiva como en la psicología positiva. Habiendo publicado 175 artículos revisados por pares, se encuentra entre el 0,05% superior de académicos en términos de productividad e impacto a lo largo de su carrera. Galardonada con numerosos premios por su investigación y docencia, la Dra. Fredrickson es autora de tres libros: Positive Emotions (Oxford University Press), Love 2.0, (PositividadResonancia.com), y Positividad (PositivityRatio.comSu curso gratuito en línea en la plataforma Coursera ha llegado a más de 370.000 estudiantes en todo el mundo.

Dra. Myriam Mongrain Es psicóloga clínica y catedrática de Psicología en la Universidad de York. Ejerce activamente como clínica, investigadora y docente, y su trabajo se centra en las intervenciones de psicología positiva para potenciar la resiliencia y promover el bienestar. Actualmente preside el Comité Científico de la Coalición Global por la Compasión.

• Detalles para unirse

• Fecha: Jueves, 29 de octubre
• Tiempo: 13:00 PT / 16:00 ET / 21:00 Reino Unido (Consulta tu zona horaria aquí.)
• Duración: 60 minutos (45 minutos de diálogo seguidos de preguntas y respuestas con el público).

Si no puedes asistir en directo, ¡no te preocupes! Todos los inscritos recibirán un enlace a la grabación.