开启连接

当彼此的差异让我们想要疏远时，我们如何才能保持敞开的心扉？顶尖研究人员和临床医生芭芭拉·弗雷德里克森、卡米拉·马吉德和米里亚姆·蒙格莱恩将探讨日常生活中充满喜悦、爱和冥想的时刻如何能够消除防御机制，恢复同情心，并建立持久的心理资源，从而治愈深层次的社会分裂。.

自由的

洞察与行动：同情心科学系列

这是我们 2026 年“探索同情心的障碍”系列活动的第四场，由全球同情心联盟科学委员会主席 Myriam Mongrain 博士策划。.

在本季度的演讲中，我们将探讨如何增强支持跨越差异的开放、联结和同情心的内在能力。.

• 我们将探讨的内容

我们将通过对话和实践经验，探讨如何：

• 超越分歧： 什么能帮助我们摆脱“我们与他们”的思维模式，并跨越差异重新建立联系？.

• 培养内在韧性： 冥想练习如何在社交摩擦中带来平静和勇气。.

• 敞开心扉： 当我们感到封闭时，微小的快乐和好奇瞬间如何补充我们的情感容量。.

• 探索更广阔的可能性： 支持日常同情心的个人和集体变革的思路。.

• 我们的专家演讲嘉宾

卡米拉·马吉德, 拥有社会工作硕士学位和博士学位的马吉德博士是一位心理健康治疗师、临床教育家、研究员，也是一位活跃于国际的顾问，致力于运用冥想练习来构建包容性和公平性。凭借数十年的冥想实践和领导经验，马吉德博士引导人们体验惊奇、幽默和洞察力，通过转变压迫性的模式和深化人际关系，不断提升个人、组织和社区的福祉。作为加州州立大学蒙特雷湾分校的社会工作教授，她运用心理动力学、认知行为疗法、正念疗法和艺术疗法等多种方法，为研究生讲授临床实践课程。她著有…… 快乐地公正：黑人智慧与佛教洞见，引领自由生活 （听起来很真实）。.

芭芭拉·弗雷德里克森, 弗雷德里克森博士是北卡罗来纳大学教堂山分校心理学与神经科学系的凯南杰出教授（https://peplab.web.unc.edu/）。她最著名的成就是其积极情绪的拓展建构理论，该理论是情感科学和积极心理学的基础。她已发表175篇同行评审文章，在职业生涯的学术成果和影响力方面位列前0.05%。弗雷德里克森博士因其研究和教学而荣获多项奖项，并著有三本书：《积极情绪》（牛津大学出版社）、《爱2.0》和（PositivityResonance.com），以及积极性（PositivityRatio.com她在 Coursera 平台上开设的免费在线课程已吸引了全球超过 37 万名学习者。.

米里亚姆·蒙格莱恩博士 是一位临床心理学家，也是约克大学的心理学正教授。她是一位活跃的临床医生、研究员和教师，致力于研究积极心理学干预措施如何增强心理韧性并促进身心健康。她目前担任全球同情心联盟科学委员会主席。.

• 加入详情

• 日期： 10月29日，星期四
• 时间： 太平洋时间下午 1 点 / 东部时间下午 4 点 / 英国时间晚上 9 点 (请在此处查看您的时区)
• 期间： 60 分钟（45 分钟对话，之后是观众问答环节）。.

如果您无法观看直播，请不要担心！所有注册者都会收到录像链接。.