コンパッション・カフェは、世界中のGCCファミリーが集まるための、隔週開催の気軽なオンライン交流会です。温かく居心地の良い雰囲気の中で、他のメンバーとの繋がりを見つけたり、コンパッションの実践におけるサポートを受けたり、それをさらに発展させるためのアイデアを得たりすることができます。あなたの人生のどの段階にいても、きっと役立つ情報が見つかるでしょう。.
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コンパッション・カフェは、世界中のGCCファミリーが集まるための、隔週開催の気軽なオンライン交流会です。温かく居心地の良い雰囲気の中で、他のメンバーとの繋がりを見つけたり、コンパッションの実践におけるサポートを受けたり、それをさらに発展させるためのアイデアを得たりすることができます。あなたの人生のどの段階にいても、きっと役立つ情報が見つかるでしょう。. |
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Caring for others shouldn’t mean losing ourselves in the process. Join Kawtar El Alaoui for a practical exploration of the science of self-compassion, and discover how caring for ourselves can help us stay grounded, resilient and able to sustain our care for others. |
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違いによって心が離れてしまいそうになった時、どうすれば心を開いたままでいられるのでしょうか?一流の研究者であり臨床医でもあるバーバラ・フレドリクソン、カミラ・マジード、ミリアム・モングレインが、日々の喜び、愛、そして瞑想的な実践が、いかにして防御的な習慣を解きほぐし、思いやりを取り戻し、社会の深い分断を癒すために必要な永続的な心理的資源を築くことができるのかを探ります。. |
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