ÉVÉNEMENT PASSÉ :

Les réseaux sociaux peuvent-ils être bénéfiques pour les jeunes ?

Malgré les nombreux avantages des réseaux sociaux, il est largement admis que leur utilisation peut avoir un impact négatif sur notre santé mentale, en engendrant notamment des comparaisons négatives, des problèmes d'image corporelle et de l'anxiété. Les enfants et les jeunes, pour qui les réseaux sociaux constituent souvent une source importante d'interaction sociale, sont particulièrement vulnérables à ces effets néfastes. Une utilisation raisonnée est donc essentielle. Comment pouvons-nous aider les enfants et les jeunes à utiliser les réseaux sociaux avec plus de conscience, de discernement et de bienveillance envers eux-mêmes ? Des experts en santé mentale des jeunes, en bienveillance envers soi-même et en éducation proposeront des pistes de réflexion concrètes pour répondre à cette question cruciale.

Cet événement a eu lieu le : 27 février 2025 à 9h00

Rencontrez les intervenants

Présidente : Kathryn Lovewell est la fondatrice de la Kind Mind Academy, conférencière internationale primée et auteure à succès spécialisée dans l'autocompassion en pleine conscience (MSC) pour les enfants, les femmes et les familles. Instructrice certifiée en MSC, conférencière professionnelle et auteure de “Le petit livre de l'autocompassion,” “Les voix dans ma tête!" et "”Chaque enseignant compte, inspirant le bien-être par la pleine conscience.Kathryn est également facilitatrice certifiée du programme ” Éveil de la joie “ et anime le rassemblement ” Champions de la compassion » pour la Coalition mondiale pour la compassion. Depuis 2020, elle est l’une des principales enseignantes de méditation fondatrices et bénévole pour les Cercles mondiaux de pratique, où elle propose chaque semaine une pratique virtuelle guidée d’autocompassion pour le Centre pour la pleine conscience et l’autocompassion.

Frances Maratos est psychologue agréée et professeure de psychologie et de sciences affectives à l'Université de Derby. Ses recherches en sciences affectives (ou émotionnelles) portent sur la compréhension des corrélats psychologiques, neurologiques, cognitifs et physiologiques du bien-être émotionnel. Plus précisément, ses travaux ont contribué à : la compréhension de l'anxiété, de son développement durant l'enfance et de ses implications dans les troubles du comportement alimentaire ; la compréhension des processus de la douleur ; des processus de menace et d'autocritique chez l'enfant et l'adulte ; et l'utilisation de la compassion pour favoriser une meilleure régulation émotionnelle, le bien-être et les comportements prosociaux au sein de différentes populations. Vous trouverez les formations professionnelles continues et les programmes qu'elle a conçus ou co-conçus pour les adultes et les enfants sur [lien manquant]. La compassion dans l'éducation.

Dr Karen Bluth est professeure agrégée au département de psychiatrie de l'Université de Caroline du Nord, où elle mène des recherches sur l'autocompassion et son influence sur le bien-être émotionnel des adolescents. La Dre Bluth est co-créatrice du programme “ Mindful Self-Compassion for Teens ” et auteure de cinq ouvrages sur l'autocompassion pour adolescents, dont “ The Self-Compassion Workbook for Teens: Mindfulness and Compassion Skills to Overcome Self-Criticism and Embrace Who You Are ». Son prochain livre, « … »L’autocompassion en pleine conscience pour les adolescents à l’école : un programme d’apprentissage socio-émotionnel en 16 séances” (PESI Publishers) paraîtra durant l’été 2024. ».

Jamie Lynn Tatera Jamie Lynn est une éducatrice et auteure passionnée par l'accompagnement des enfants et de leurs aidants vers une plus grande bienveillance envers eux-mêmes. Elle a enseigné la pleine conscience et l'autocompassion à des enfants de 3 à 18 ans dans divers établissements scolaires, ainsi qu'à de futurs enseignants à la Faculté d'éducation de l'Université du Wisconsin à Milwaukee. Jamie Lynn a conçu et anime la formation des enseignants du programme « Autocompassion pour les enfants et les aidants », une adaptation, fondée sur la recherche, de la formation à l'autocompassion en pleine conscience, destinée aux parents et aux enfants. Jamie Lynn est également l'auteure de… Le cahier d'exercices de pleine conscience et d'autocompassion pour les enfants, choisi par l'équipe pédagogique du Greater Good Science Center comme l'une de leurs lectures préférées de 2024 pour les éducateurs.