EVENTO PASSADO:

As redes sociais podem ser saudáveis para os jovens?

Apesar dos muitos benefícios das redes sociais, é amplamente reconhecido que seu uso pode ter um impacto negativo em nossa saúde mental, desencadeando comparações negativas, problemas com a imagem corporal e ansiedade, entre outros. Crianças e jovens, para quem as redes sociais podem ser uma fonte primária de interação social, são particularmente vulneráveis a esses efeitos nocivos. Portanto, o uso consciente é crucial. Como podemos ajudar crianças e jovens a usar as redes sociais com mais consciência, discernimento e autocompaixão? Especialistas nas áreas de saúde mental juvenil, autocompaixão e educação oferecerão perspectivas práticas para responder a essa importante questão.

Este evento foi realizado em: 27 de fevereiro de 2025, às 9h00.

Conheça os participantes do painel

Presidente: Kathryn Lovewell é a fundadora da Kind Mind Academy, palestrante internacional premiada e autora de best-sellers especializada em Autocompaixão Consciente (MSC) para crianças, mulheres e famílias. Professora certificada de MSC, palestrante profissional e autora de “O Pequeno Livro da Autocompaixão,” “As vozes na minha cabeça!" e "”Cada professor importa, inspirando bem-estar através da atenção plena..Kathryn também é facilitadora certificada do programa Awakening Joy e anfitriã do encontro "Compassion Champions" da Global Compassion Coalition. Desde 2020, ela é professora líder de meditação e voluntária do Global Circles of Practice, oferecendo uma prática guiada semanal de autocompaixão virtual para o Centre for Mindful Self-Compassion.

Frances Maratos é psicóloga credenciada e professora de Psicologia e Ciência Afetiva na Universidade de Derby. Sua pesquisa na área da Ciência Afetiva (ou da Emoção) concentra-se na compreensão dos correlatos psicológicos, neurológicos, cognitivos e fisiológicos do bem-estar emocional. Em particular, sua pesquisa contribuiu para: a compreensão da ansiedade, seu desenvolvimento na infância e suas implicações nos transtornos alimentares; a compreensão dos processos de dor; os processos de ameaça e autocrítica em crianças e adultos; e o uso da compaixão para promover melhor regulação emocional, bem-estar e comportamentos pró-sociais em diversas populações. Você pode encontrar os cursos de desenvolvimento profissional contínuo (CPD) e o currículo que ela desenvolveu/cocriou para adultos e crianças em [link para o site]. Compaixão na Educação.

Dra. Karen Bluth é professora associada do Departamento de Psiquiatria da Universidade da Carolina do Norte, onde realiza pesquisas sobre autocompaixão e sua influência no bem-estar emocional de adolescentes. A Dra. Bluth é co-criadora do currículo Autocompaixão Consciente para Adolescentes e autora de cinco livros sobre autocompaixão para adolescentes, incluindo "O Manual de Autocompaixão para Adolescentes: Habilidades de Atenção Plena e Compaixão para Superar a Autocrítica e Aceitar Quem Você É". Seu próximo livro, "“Autocompaixão Consciente para Adolescentes em Escolas: Um Currículo de Aprendizagem Socioemocional de 16 Sessões”(PESI Publishers) será lançado no verão de 2024.

Jamie Lynn Tatera Jamie Lynn é educadora e autora, apaixonada por ajudar crianças e seus cuidadores a desenvolverem autocompaixão. Ela ensinou mindfulness e autocompaixão para crianças de 3 a 18 anos em diversas escolas, bem como para futuros professores na Faculdade de Educação da Universidade de Wisconsin-Milwaukee. Jamie Lynn é a criadora e formadora de professores do programa Autocompaixão para Crianças e Cuidadores, uma adaptação baseada em pesquisas do treinamento de Autocompaixão Consciente para pais e filhos. Jamie Lynn também é autora de Livro de Exercícios de Atenção Plena e Autocompaixão para Crianças, escolhido pela equipe de Educação do Greater Good Science Center como uma das leituras favoritas para educadores em 2024.