Opening Awareness with Dr. Nate Klemp

ネイト・クレンプ博士による意識啓発講座

日々押し寄せる膨大な情報の中で、心を閉ざすことが生き残る唯一の方法のように思えるかもしれません。注意散漫と分断が蔓延するこの状況において、ネイト・クレンプ博士は、私たちが活用できる最新の科学と古くから伝わる実践法について語ります。.
Compassionate Care for the Youngest Among Us

私たちの中で最も幼い子供たちへの思いやりのあるケア

毎日1万人の子どもたちが飢餓関連の病気で命を落とし、世界中で10億人以上の子どもたちが貧困の中で暮らしています。貧困を緩和し飢餓をなくすための資源と富裕層が存在するにもかかわらず、このような状況が続いています。今日、思いやりのある世界を築き、そしてそれを実現していくためには….
Decolonizing Mindfulness with Dr Michael Yellow Bird

マイケル・イエローバード博士によるマインドフルネスの脱植民地化

マイケル・イエローバード博士とGCC会長のリック・ハンソンは、マインドフルネスの脱植民地化というテーマについて議論し、神経科学の研究を用いて、マインドフルネスのアプローチと先住民の伝統的な瞑想実践がどのように心を鍛え、ポジティブな変化をもたらすかを検証します。.
Tapping into our Five Senses for Increased Happiness with Gretchen Rubin

グレッチェン・ルービンが教える、五感を活用して幸福度を高める方法

ベストセラー作家のグレッチェン・ルービン氏とGCC学長のリック・ハンソン氏が、五感を活用してより幸せで意識的な人生を送る方法について語ります。グレッチェン・ルービン氏は10年以上にわたり幸福と人間性について研究しており、この対談では….
Cultivating Curiosity with Jud Brewer

ジュード・ブリューワーと共に好奇心を育む

ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家であり、習慣変革分野の思想的リーダーであるジュード・ブリューワー博士は、他者への好奇心を育む実践について語ります。今日多くの社会を蝕む分断感を克服するためには、他者への好奇心を育む必要があるのです。.