Vidyamala Burch OBE é a fundadora de Fundação Breathworks – uma organização internacional de caridade focada em atenção plena e compaixão. Vidyamala começou a ensinar sua abordagem de atenção plena para lidar com a dor e doenças após sua própria experiência pessoal com problemas de saúde decorrentes de lesões na coluna e cirurgias na adolescência. Ela começou a explorar a atenção plena, a compaixão e a meditação como uma forma de controlar sua dor e descobriu que os resultados foram transformadores e mudaram sua vida.
EVENTO PASSADO:
Gerenciando a dor e a doença com compaixão
Lidar com as complexidades das doenças crônicas, que afetam 1 em cada 3 adultos no mundo, pode ser um desafio. No entanto, há uma luz no fim do túnel na forma como nos relacionamos com a nossa experiência de doença e dor como indivíduos. Imagine encontrar alívio ao acolher a sua experiência com gentileza. Junte-se a nós para uma sessão com a especialista em mindfulness e compaixão, Vidyamala Burch, que nos guiará numa prática de compaixão para fortalecer a nossa resiliência e nos ajudar a encontrar um sentimento de empoderamento diante da adversidade.
Este evento foi realizado em: 31 de janeiro de 2024, às 9h00.