ヴィディヤマラ・バーチOBEは創設者です ブレスワークス財団 ―国際的なマインドフルネスとコンパッションの慈善団体。ヴィディヤマラは、10代の頃に脊髄損傷と手術を受け、健康上の問題を抱えて生きてきた自身の経験に基づき、痛みや病気を管理するためのマインドフルネスのアプローチを教え始めました。彼女は痛みを管理する方法としてマインドフルネス、コンパッション、瞑想を探求し始め、その結果が人生を変えるほどの大きな変化をもたらしたことを実感しました。.
過去のイベント：
痛みや病気を思いやりをもって管理する
世界中で成人の3人に1人が罹患する慢性疾患の複雑さに対処するのは容易ではありません。しかし、病気や痛みを個人としてどのように受け止めるかという点に、希望の光が見出せます。優しさをもって自分の経験を受け入れることで、心の安らぎを見出すことを想像してみてください。マインドフルネスとコンパッションの専門家であるヴィディヤマラ・バーチ氏によるセッションにご参加ください。彼女は、コンパッションの実践を通して、私たちの回復力を高め、逆境に立ち向かう力強さを身につけるお手伝いをします。.
このイベントは2024年1月31日午前9時に開催されました。