克里斯汀·拉思伦, 医学博士、公共卫生硕士，现任北卡罗来纳大学教堂山分校物理医学与康复系整合医学项目助理教授。她的研究探索正念和自我关怀在个体和人际层面带来的福祉益处，以及如何调整自我关怀干预措施以满足面临高压力的各种家庭和社区的需求。她尤其关注自我关怀如何在家庭成员之间代代相传。.
加比·加西亚 她是一位母亲、持证专业咨询师和绘本作家。她曾在公立学校工作超过20年，服务于幼儿园至12年级的学生。她是以下书籍的作者： 用心聆听：一个关于自我关怀的故事 和 我需要的朋友：善待和关爱自己.
杰米·琳恩·塔特拉 杰米·琳是一位教育家和作家，致力于帮助儿童及其照护者培养自我关怀意识。她曾在多所学校为3至18岁的儿童教授正念和自我关怀，也曾在威斯康星大学密尔沃基分校教育学院为未来的教师授课。杰米·琳是“儿童及照护者自我关怀”项目的开发者和教师培训师，该项目是“正念自我关怀”训练的亲子版，并经过了相关研究。.
丽莎·贝利斯 过去20年来，她一直致力于分享身心健康策略。她天生善于沟通，拥有让别人感到被重视和被倾听的内在能力。她是一位教师、咨询师、演讲者，也是一位母亲。丽莎是一位出版作家。 教育工作者的自我关怀 她同时也是AWE方法（唤醒教育者幸福感）的创始人，该方法融合了自我关怀、正念和自我同情。丽莎拥有咨询心理学硕士学位和体育教育学士学位。目前，她是正念自我同情中心（Center for Mindful Self-Compassion）的教育总监，该中心是由克里斯汀·内夫博士和克里斯·格默博士创立的非营利组织，旨在向世界各地传播自我同情。.
凯伦·布鲁斯博士 布鲁斯博士是北卡罗来纳大学精神病学系的副教授，主要研究自我关怀及其对青少年情绪健康的影响。她是“青少年正念自我关怀”课程的共同创建者，也是四本青少年自我关怀书籍的作者，其中包括《青少年自我关怀练习册：正念与关怀技巧，助你克服自我批评，拥抱真实的自我》。她的新书《面向学校青少年的正念自我关怀：16节课的社交与情感学习课程》（PESI出版社）将于2024年初出版。此外，她还荣获了首届“心灵与生命基金会”颁发的“冥想研究公共传播奖”。.