EVENTO PASADO:

Mejorar la salud mental de los jóvenes

A nivel mundial, la salud mental de los jóvenes es un problema urgente de salud pública, con alarmantes tendencias al alza en la ansiedad y la depresión infantil y adolescente. Necesitamos ofrecer a los niños y a sus cuidadores intervenciones eficaces para aumentar la resiliencia y el bienestar de los jóvenes. Este panel está compuesto por profesionales de la salud mental, educadores, investigadores y autores con recursos para niños y adolescentes. Únase a nosotros para aprender cómo la autocompasión puede ayudar a los jóvenes a sentirse menos ansiosos y deprimidos, a experimentar un mayor bienestar y cómo usted puede ayudar.

Este evento se celebró el 10 de enero de 2024 a las 10:30 a. m.

Christine Lathren, La Dra. [Nombre de la doctora], Doctora en Medicina y Máster en Salud Pública, es profesora adjunta en la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, dentro del Departamento de Medicina Física y Rehabilitación, Programa de Medicina Integrativa. Su investigación explora los beneficios para el bienestar de la atención plena y la autocompasión a nivel individual e interpersonal, así como la forma de adaptar las intervenciones de autocompasión para satisfacer las necesidades de diversas familias y comunidades que experimentan altos niveles de estrés. Le interesa especialmente cómo la autocompasión puede transmitirse intergeneracionalmente entre los miembros de una familia.

Gabi García es madre, consejera profesional licenciada y autora de libros ilustrados. Pasó más de 20 años en las escuelas públicas atendiendo a estudiantes de K-12. Es la autora de Escuchando con el corazón: Una historia de autocompasión y El amigo que necesito: Ser amable y cuidarme a mí mismo.

Jamie Lynn Tatera Es educadora y autora, y le apasiona ayudar a los niños y a sus cuidadores a cultivar la autocompasión. Ha impartido talleres de atención plena y autocompasión a niños de 3 a 18 años en diversos centros educativos, así como a futuros docentes en la Facultad de Educación de la Universidad de Wisconsin-Milwaukee. Jamie Lynn es la creadora y formadora de docentes del programa Autocompasión para Niños y Cuidadores, una adaptación, basada en investigaciones, del programa de entrenamiento en Autocompasión Consciente para padres e hijos.  

Lisa Baylis ha estado compartiendo estrategias de bienestar durante los últimos 20 años. Conectora nata con una habilidad innata para hacer que las personas se sientan valoradas y escuchadas, es maestra, consejera, oradora y madre. Lisa es autora publicada de Autocompasión para educadores Además, es la creadora del Método AWE (Despertando el Bienestar para Educadores), que integra el autocuidado, la atención plena y la autocompasión. Lisa tiene una maestría en Psicología del Asesoramiento y una licenciatura en Educación Física. Actualmente, es la Directora de Educación del Centro para la Autocompasión Consciente, la organización sin fines de lucro creada por las doctoras Kristin Neff y Chris Germer para difundir la autocompasión por todo el mundo. 

Dra. Karen Bluth La Dra. Bluth es profesora asociada en el Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Carolina del Norte, donde investiga la autocompasión y su influencia en el bienestar emocional de los adolescentes. Es cocreadora del programa educativo “Autocompasión Consciente para Adolescentes” y autora de cuatro libros para adolescentes sobre autocompasión, entre ellos “El Cuaderno de Trabajo de Autocompasión para Adolescentes: Habilidades de Atención Plena y Compasión para Superar la Autocrítica y Aceptar tu Intuición”. Su próximo libro, «Autocompasión Consciente para Adolescentes en las Escuelas: Un Programa de Aprendizaje Social y Emocional de 16 Sesiones» (PESI Publishers), se publicará a principios de 2024. Además, recibió el primer premio de la Fundación Mente y Vida a la Comunicación Pública de la Investigación Contemplativa.