Être pleinement vivant est un état d'être, un état d'ouverture, de réceptivité, de sensibilité qui laisse la vie nous traverser comme un fleuve impétueux. Les psychologues appellent cet état de vitalité intense " vitalité " ; une synthèse de qualités telles que l'énergie, l'enthousiasme, la motivation et le lien social.
Dans cet atelier, nous explorerons des stratégies et des pratiques pour cultiver une vitalité durable au quotidien, nous permettant ainsi de mieux appréhender les états de souffrance et de lutter contre l'anxiété, la dépression et le sentiment d'isolement. Rejoignez-nous pour apprendre à raviver votre flamme intérieure, à l'exploiter au quotidien et à la diffuser autour de vous !
Fabiana Fondevila est une conteuse, une enseignante et une militante spirituelle dont la principale passion est de transformer l'émerveillement et l'inspiration en actions qui honorent la vie. Elle est l'auteure de “Là où réside l'émerveillement. Pratiques pour cultiver le sacré dans votre vie quotidienne”, et la fondatrice d'initiatives aussi diverses que “ Mujeres en acción ” (Femmes en action), qui promeut la résilience et l'autonomie des victimes de violence sexiste, “ Intertwined ”, des rencontres mensuelles pour tricoter des couvertures colorées pour les sans-abri, et cofondatrice de Vivir Agradecidos, une organisation qui encourage une vie empreinte de gratitude.