Estar plenamente vivo é um estado de ser, um estado aberto, permeável e sensível que permite que a vida nos atravesse como um rio caudaloso. Os psicólogos chamam esse estado de vivacidade vibrante de "vitalidade"; uma condensação de qualidades como energia, entusiasmo, motivação e conexão.
Neste workshop, exploraremos estratégias e práticas para cultivar uma vitalidade duradoura no dia a dia, capacitando-nos a lidar melhor com estados de aflição e a combater a ansiedade, a depressão e o isolamento. Junte-se a nós para aprender a reacender sua chama interior, acessá-la na vida cotidiana e deixá-la se espalhar pelo mundo!
Fabiana Fondevila é contadora de histórias, professora e ativista espiritual, cuja principal paixão é transformar admiração e inspiração em ações que honrem a vida. Ela é autora de “Onde a Maravilha Habita. Práticas para Cultivar o Sagrado em Sua Vida Diária.”e fundadora de iniciativas tão diversas como “Mujeres en acción” (Mulheres em ação), que promove resiliência e autonomia em vítimas de violência de gênero, “Intertwined”, encontros mensais para tricotar cobertores coloridos para pessoas em situação de rua, e cofundadora de Viver Agradecidos, uma organização que promove uma vida de gratidão.