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培养活力

跟随故事讲述者、教师兼精神活动家法比亚娜·丰德维拉 (Fabiana Fondevila) 学习活力生活的精髓。在这个90分钟的工作坊中,我们将深入探讨这种充满活力的状态背后有科学依据的原理,它有可能对心理、情感和身体健康产生深远的影响。. 

本次活动举办时间:2024年3月16日 上午10:00

充分地活着是一种存在状态,一种开放、包容、充满感觉的状态,它让生命如奔腾的河流般流淌过我们。心理学家称这种充满活力的状态为"生命力";它是能量、热情、动力和联结等特质的凝聚。.

本次工作坊将探索如何在日常生活中培养持久活力,帮助我们更好地应对负面情绪,对抗焦虑、抑郁和疏离感。加入我们,学习如何点燃内心的火焰,在日常生活中运用它,并让它辐射到世界各地!

法比亚娜·丰德维拉 她是一位讲故事的人、教师和精神活动家,她最大的热情在于将敬畏和灵感转化为尊重生命的行动。她是《“奇迹所在之处:在日常生活中培养神圣感的实践”她还创立了“Mujeres en acción”(行动中的女性)等多个项目,旨在增强性别暴力受害者的韧性和自主性;“Intertwined”是一个每月举办一次的聚会,为无家可归者编织彩色毯子;此外,她还是……的联合创始人。 Vivir Agradecidos, 一个倡导感恩生活的组织。.