यह करुणा और रिश्तों पर आधारित चार भागों की श्रृंखला का तीसरा भाग है। इस बार हम आत्ममुग्ध रिश्तों की चुनौतीपूर्ण दुनिया में गहराई से उतरेंगे, जहाँ अक्सर करुणा खो जाती है। हम विज्ञान पर चर्चा करेंगे और वास्तविक जीवन के उदाहरण साझा करेंगे। मुझे उम्मीद है कि इससे जागरूकता बढ़ेगी और हम सभी ऐसे रिश्तों में संघर्ष कर रहे लोगों के प्रति करुणा का भाव विकसित कर सकेंगे।.
निर्मम या क्रूर प्रतिक्रियाएँ: आत्ममुग्धतापूर्ण प्रतिक्रिया की एक झलक
किसी मनोविकार से ग्रस्त व्यक्ति के साथ रहने वालों के लिए सहानुभूति की कमी महसूस करना सबसे कष्टदायक भावनात्मक अनुभवों में से एक हो सकता है। एक साथी को उम्मीद हो सकती है कि उनके मनोविकारग्रस्त साथी, जिन्होंने उन्हें नुकसान पहुंचाया है, उनसे सहानुभूति और चिंता व्यक्त करेंगे, लेकिन इसके बजाय उन्हें शत्रुता, गैसलाइटिंग, दोषारोपण, खुद को पीड़ित बताना, बात को कम आंकना, हेरफेर करना, चुप्पी साधना (मौन व्यवहार), या इनकार जैसी प्रतिक्रियाएं मिल सकती हैं। सहानुभूति का कोई नामोनिशान नहीं होगा।.
इन कठिनाइयों के कई कारण हैं, जिनमें से प्रमुख कारण इस स्थिति की अंतर्निहित तंत्रिका जीवविज्ञान से जुड़ा है। इस क्षेत्र में अध्ययन बहुत कम हुए हैं, और हमें यह समझने के लिए और अधिक अध्ययन की आवश्यकता है कि नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर वाले लोगों में करुणा की क्षमताएं दोषपूर्ण क्यों होती हैं। हालांकि, वर्तमान जानकारी के आधार पर, ऐसा प्रतीत होता है कि मस्तिष्क के वे क्षेत्र जो करुणा और सहानुभूति से जुड़े हैं, वे उन क्षेत्रों के समान हैं जो इस विकार में असामान्य रूप से कार्य करते हैं। हालांकि यह सरलीकृत है, फिर भी यह समझने की दिशा में एक शुरुआत है कि करुणा एक ऐसी भावनात्मक स्थिति क्यों नहीं है जो आमतौर पर इस आबादी में देखी जाती है।.
मेरी आशा है कि अधिक शोध के माध्यम से नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के लिए अधिक प्रभावी उपचार विकसित किए जा सकेंगे। इन कुछ लेखों से भी यह स्पष्ट होता है कि तंत्रिका विज्ञान के दृष्टिकोण से कई ऐसे क्षेत्र हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है ताकि इस विकार के लक्षणों में वास्तव में बदलाव लाया जा सके। रोगात्मक नार्सिसिज्म से ग्रसित व्यक्तियों की सहायता करने से उन्हें अधिक संतुष्टिपूर्ण जीवन जीने में मदद मिलेगी और अंततः हम सभी को एक समाज के रूप में लाभ होगा।.
वास्तविक दुनिया के उदाहरण
यहां नार्सिसिस्ट के अंतरंग साथियों के लिए करुणा से संबंधित दो सामान्य अनुभव (उदाहरण) दिए गए हैं; दोनों ही इस स्थिति के न्यूरोबायोलॉजी पर आधारित हैं।.
भाग ---- पहला: क्रोध या असंयम अक्सर करुणा का स्थान ले लेते हैं।
जब उनका साथी परेशान होता है उनके (नार्सिसिस्ट के) व्यवहार के कारण, ऐसे में क्रोध की प्रतिक्रिया असामान्य नहीं होगी। प्रतिक्रियाएँ उग्रता, ताना मारने, क्रोध करने या चुप्पी साधने तक हो सकती हैं। भावनात्मक असंतुलन की संभावना इसलिए होती है क्योंकि नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर वाले लोग अति संवेदनशील होते हैं। धमकियाँ उनकी नाजुक आत्म-पहचान को ठेस पहुँचती है। ऐसी परिस्थितियों में, वे अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो सकते हैं या स्थिति के विपरीत प्रतिक्रिया दे सकते हैं।.
‘धमकियाँ’, नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर से ग्रसित व्यक्ति के लिए, एक अपरिचित शब्द का प्रयोग करना भी इतना मामूली हो सकता है, जिससे उन्हें उस क्षण 'हीन' महसूस हो सकता है। यह हो सकता है:
- उनके साथी उन्हें जवाबदेह ठहराने की कोशिश कर रहे हैं
- अनुरोध करना (उदाहरण के लिए, "डायपर लाना मत भूलना")
- उनके साथी ने उनके शानदार दिन को साझा किया
- रिश्ते को छोड़ देना (उदाहरण के लिए, उनके द्वारा अस्वीकृति के रूप में देखा जाना, उन्हें बदनाम करना और नियंत्रण अपने हाथ में लेने जैसा प्रतीत होना)
- आलोचना, सीमा निर्धारण, राय देना या स्वायत्तता का कोई भी प्रदर्शन करना।.
वे संभावित खतरों पर विचार करते हैं। सबसे पहले, और कई लोग अपने साथी को नकारात्मक भावनाओं (कमजोरी) का अनुभव कराने के लिए दंडित भी करते हैं। यही कारण है कि नार्सिसिस्ट के कई साथी बताते हैं कि उन्हें बहुत सावधानी बरतनी पड़ती है और संवाद करने में बहुत सतर्क रहना पड़ता है। उनके साथी अक्सर शांति बनाए रखने के प्रयास में समझौता कर लेते हैं। वे अपने नार्सिसिस्ट साथी की भावनाओं को ठेस पहुंचाने वाली चीजों को जानने की भी पुरजोर कोशिश करते हैं।.
भाग 2: अपने साथी के दर्द के प्रति चिंता का अभाव
जब उनका साथी परेशान होता है, तो नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर से ग्रस्त व्यक्ति इस भावनात्मक स्थिति को शायद ही समझ पाए। जैसा कि ऊपर बताया गया है, सामाजिक मुलाकातों को खतरे के दृष्टिकोण से देखने के अलावा, वे अत्यधिक संवेदनशील होते हैं। आत्म ध्यान केंद्रित. अपने साथी के दर्द को वे सहानुभूतिपूर्ण दृष्टिकोण से महसूस नहीं करते।.
हम सभी में आत्म-संदर्भित प्रसंस्करण क्षमताएं (तंत्रिका तंत्र) होती हैं। हालांकि, भावनात्मक सहानुभूति और करुणा के माध्यम से, हम दूसरे की पीड़ा और उसके कारण अपने भीतर उत्पन्न होने वाली पीड़ा को समझ सकते हैं, विशेषकर यदि वह 'दूसरा' हमारे करीब हो (जैसे, हमारा साथी, बच्चा, माता-पिता या पालतू जानवर)। आत्ममुग्ध व्यक्ति आत्म-संदर्भित प्रसंस्करण से दूर नहीं हटते। आत्म-संदर्भित प्रसंस्करण की यह कमी, साथ ही अपने पीड़ित साथी के दर्द को महसूस करने में उनकी असमर्थता, अक्सर उन्हें उस स्थिति में आवश्यक करुणा प्रदर्शित करने में असमर्थ बना देती है।.
जिन परिस्थितियों में सहानुभूति की उम्मीद की जाती है, वहां कई पीड़ितों ने बताया है कि उनके आत्ममुग्ध साथी उनके दर्द पर हंसते हैं, उन पर "ध्यान आकर्षित करने" के लिए "अभिनय" करने का आरोप लगाते हैं, उन्हें "अत्यधिक संवेदनशील" मानते हैं, या फिर उनकी पीड़ा पर कोई प्रतिक्रिया ही नहीं देते। कुछ आत्ममुग्ध व्यक्तियों के साथियों ने बताया है कि उन्हें यह "समझाना" पड़ता है कि वे कठोर, खतरनाक, अपमानजनक या आक्रामक व्यवहार से क्यों आहत या भयभीत महसूस करते हैं। विस्तृत स्पष्टीकरण के बाद भी, उन्हें वह भावनात्मक सहारा या पश्चाताप शायद ही कभी मिलता है जो एक गैर-आत्ममुग्ध रिश्ते में मिलता है।.
चलिए अब इस श्रृंखला के अंतिम भाग (भाग 4) पर चलते हैं।.
डॉ. रोंडा फ्रीमैन वह रिश्तों में विशेषज्ञता रखने वाली एक नैदानिक न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट हैं।.