आज की दुनिया में, जहाँ समग्र स्वास्थ्य और स्व-देखभाल पद्धतियों को सार्वजनिक स्वास्थ्य में एकीकृत करना कल्याण का एक महत्वपूर्ण घटक माना जा रहा है, मेरा कार्य समर्पण, सहयोग और नवाचार से प्राप्त होने वाली उपलब्धियों का एक जीवंत उदाहरण है। साओ पाउलो के संघीय विश्वविद्यालय के एस्कोला पॉलिस्ता डी मेडिसिना में निवारक चिकित्सा के प्रोफेसर और ब्राज़ीलियाई सेंटर फॉर माइंडफुलनेस एंड हेल्थ प्रमोशन - मेंटे अबर्टा के समन्वयक के रूप में, मैं ब्राज़ीलियाई स्वास्थ्य सेवा, शिक्षा और अन्य क्षेत्रों में माइंडफुलनेस और करुणा को एकीकृत करने में अग्रणी रहा हूँ।.
अभूतपूर्व उपलब्धियाँ
2011 में अपनी स्थापना के बाद से, मेंटे अबर्टा ने महत्वपूर्ण परिवर्तन लाने में अहम भूमिका निभाई है। हमने माइंडफुलनेस-बेस्ड हेल्थ प्रमोशन (एमबीएचपी), अटैचमेंट-बेस्ड कम्पैशन थेरेपी (एबीसीटी) और माइंडफुलनेस-बेस्ड कॉग्निटिव थेरेपी (एमबीसीटी) में 700 से अधिक प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित किया है, जिनमें से एमबीसीटी को ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के साथ साझेदारी में संचालित किया गया है। ये समर्पित पेशेवर अब समाज के विभिन्न क्षेत्रों में माइंडफुलनेस और करुणा के लाभों का प्रसार कर रहे हैं।.
हमारे अकादमिक योगदान में इस विषय पर 10 से अधिक पुस्तकों और 70 से अधिक वैज्ञानिक लेखों का प्रकाशन शामिल है, जो हमारी कार्यप्रणाली के सुदृढ़ अनुसंधान आधार का प्रमाण है। ये प्रकाशन न केवल उत्कृष्टता के प्रति हमारी प्रतिबद्धता का प्रमाण हैं, बल्कि चिकित्सकों और शोधकर्ताओं दोनों के लिए मूल्यवान संसाधन भी हैं।.
सार्वजनिक सेवाओं में परिवर्तन
सार्वजनिक क्षेत्र के साथ हमारे जुड़ाव से अभूतपूर्व पहलें संभव हुई हैं, जिनमें ब्राजील की एकीकृत स्वास्थ्य प्रणाली (एसयूएस) और सार्वजनिक शिक्षा प्रणाली के साथ सहयोग शामिल है। ये साझेदारियाँ सभी के लिए, उनकी पृष्ठभूमि या पेशे की परवाह किए बिना, सचेतनता और करुणा को सुलभ बनाने की हमारी प्रतिबद्धता को रेखांकित करती हैं।.
हमारी सबसे उल्लेखनीय पहलों में से एक है नागरिक और सैन्य पुलिस अधिकारियों के साथ-साथ ब्राज़ीलियाई नौसेना के सदस्यों को ध्यान तकनीकों का प्रशिक्षण देना। इन कार्यक्रमों का उद्देश्य तनाव को कम करना, दबाव में निर्णय लेने की क्षमता को बढ़ाना और इन महत्वपूर्ण सेवाओं के भीतर सहानुभूति और लचीलेपन की संस्कृति को बढ़ावा देना है।.
शैक्षणिक उत्कृष्टता को बढ़ावा देना
हमारे कार्य का प्रभाव अकादमिक जगत में गहराई तक फैला हुआ है। हमने 20 से अधिक व्यक्तियों को ध्यान और करुणा के क्षेत्र में स्नातकोत्तर, डॉक्टरेट और स्नातकोत्तर अध्ययन में मार्गदर्शन प्रदान किया है, जिससे विद्वानों और अभ्यासकर्ताओं की अगली पीढ़ी को तैयार करने में योगदान मिला है। ये अकादमिक उपलब्धियाँ गहन शोध और शिक्षा के माध्यम से इस क्षेत्र को आगे बढ़ाने के प्रति हमारी प्रतिबद्धता को दर्शाती हैं।.
वैश्विक सहयोग
ज़रागोज़ा विश्वविद्यालय, हार्वर्ड विश्वविद्यालय, ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय और सिडनी प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय जैसे प्रतिष्ठित संस्थानों के साथ अंतर्राष्ट्रीय साझेदारी के माध्यम से हमारी पहुँच और प्रभाव और भी अधिक बढ़ जाता है। ये सहयोग हमें ज्ञान साझा करने, अंतर-सांस्कृतिक अनुसंधान में संलग्न होने और सार्वजनिक स्वास्थ्य में सचेतनता और करुणा के प्रति अपने दृष्टिकोण में नवाचार करने में सक्षम बनाते हैं।.
आगे देख रहा
जन स्वास्थ्य में सचेतनता और करुणा को एकीकृत करने की यात्रा चुनौतीपूर्ण होने के साथ-साथ बेहद फलदायी भी रही है। सैकड़ों प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित करने से लेकर सार्वजनिक नीतियों को प्रभावित करने और अकादमिक अनुसंधान में महत्वपूर्ण योगदान देने तक, हमारी उपलब्धियाँ इन अभ्यासों की जीवन और समुदायों को बदलने की क्षमता को दर्शाती हैं।.
जैसे-जैसे हम सहयोग, अनुसंधान और नवाचार जारी रखते हैं, सार्वजनिक स्वास्थ्य में जागरूकता और करुणा को अभिन्न अंग बनाने वाली दुनिया के लिए हमारा दृष्टिकोण दृढ़ बना हुआ है। ग्लोबल कम्पैशन कोएलिशन (जीसीसी) सहित अपने साझेदारों के साथ मिलकर, हम इस दृष्टिकोण को आगे बढ़ाने के लिए प्रतिबद्ध हैं, जो हमने देखे हैं उन गहन परिवर्तनों से प्रेरित है और भविष्य में मौजूद अनंत संभावनाओं से उत्साहित है।.
निष्कर्षतः, मेंटे अबर्टा में और माइंडफुलनेस और करुणा के अभ्यासकर्ताओं के व्यापक समुदाय के भीतर हम जो काम करते हैं, वह केवल कार्यक्रमों और सहयोगों की एक श्रृंखला से कहीं अधिक है; यह एक अधिक सचेत, करुणामय और स्वस्थ समाज की ओर एक आंदोलन है।.
डॉ. मार्सेलो डेमार्ज़ो, एमडी, पीएचडी, एक पारिवारिक चिकित्सक हैं जो वयस्कों और बच्चों के लिए माइंडफुलनेस और स्वास्थ्य संवर्धन में विशेषज्ञता रखते हैं। वे एस्कोला पॉलिस्ता डी मेडिसिना, यूनिफेस्प में निवारक चिकित्सा विभाग के एसोसिएट प्रोफेसर (वरिष्ठ व्याख्याता) हैं।.