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बच्चों को स्मार्टफोन और सोशल मीडिया के बारे में जागरूक बनाना

लगभग हर माता-पिता और शिक्षक आपको बताएंगे कि उनकी सबसे बड़ी चिंताओं में से एक यह है कि वे अपने बच्चों और विद्यार्थियों के फोन और सोशल मीडिया के इस्तेमाल को कैसे नियंत्रित करें। एक ओर, ये दुनिया से जुड़े रहने और सीखने के लिए बेहतरीन साधन हो सकते हैं। लेकिन दूसरी ओर, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म अक्सर युवाओं को बदमाशी और अवैध या परेशान करने वाली सामग्री के संपर्क में लाते हैं। तो, क्या करें? बच्चों पर स्मार्टफोन रखने और इस्तेमाल करने के दबाव और अभिभावकों की उन्हें ऐसी सामग्री से बचाने की स्वाभाविक इच्छा के बीच संतुलन कैसे बनाएँ? हम किसी युवा के निजता के अधिकार और उनकी पढ़ने और पोस्ट करने की उत्सुकता के बीच संतुलन कैसे बनाएँ? बाल मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ इस चर्चा में, हम इन बड़े सवालों से निपटने के लिए कुछ उपाय और सुझाव देंगे और बच्चों, सोशल मीडिया और उनके माता-पिता और शिक्षकों के बीच एक स्वस्थ संबंध के लिए आगे का रास्ता तलाशने का प्रयास करेंगे।.

यह कार्यक्रम आयोजित किया गया था: 25 जुलाई, 2024 9:00 बजे

अध्यक्ष: कैथरीन लववेल काइंड माइंड एकेडमी की संस्थापक, पुरस्कार विजेता अंतरराष्ट्रीय वक्ता और बेस्टसेलर लेखिका हैं, जो बच्चों, महिलाओं और परिवारों के लिए माइंडफुल सेल्फ-कम्पैशन (एमएससी) में विशेषज्ञता रखती हैं। एक प्रमाणित एमएससी शिक्षिका, पेशेवर वक्ता और " की लेखिका हैं।"आत्म-करुणा की छोटी किताब," "मेरे दिमाग में आवाजें!" और ""हर शिक्षक महत्वपूर्ण है, ध्यान के माध्यम से कल्याण को प्रेरित करना।.कैथरीन एक प्रमाणित अवेकनिंग जॉय फैसिलिटेटर भी हैं और ग्लोबल कम्पैशन कोएलिशन के लिए "कम्पैशन चैंपियंस" गैदरिंग की मेजबान हैं। 2020 से वह एक संस्थापक प्रमुख ध्यान शिक्षिका रही हैं, ग्लोबल सर्कल्स ऑफ प्रैक्टिस के लिए स्वयंसेवा कर रही हैं और सेंटर फॉर माइंडफुल सेल्फ-कम्पैशन के लिए साप्ताहिक निर्देशित वर्चुअल आत्म-करुणा अभ्यास प्रदान करती हैं।.

फ्रांसेस माराटोस वह चार्टर्ड मनोवैज्ञानिक और डर्बी विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान और भावात्मक विज्ञान की प्रोफेसर हैं। भावात्मक विज्ञान के क्षेत्र में उनका शोध भावनात्मक कल्याण के मनोवैज्ञानिक, तंत्रिका संबंधी, संज्ञानात्मक और शारीरिक सहसंबंधों को समझने पर केंद्रित रहा है। विशेष रूप से, उनके शोध ने निम्नलिखित क्षेत्रों में योगदान दिया है: चिंता को समझना, बचपन में इसका विकास और साथ ही खाने के विकारों में इसके निहितार्थ; दर्द की प्रक्रियाओं को समझना; बच्चों और वयस्कों में खतरे और आत्म-आलोचना की प्रक्रियाओं को समझना; और विभिन्न समुदायों में बेहतर भावना विनियमन, कल्याण और सामाजिक व्यवहार को बढ़ावा देने के लिए करुणा का उपयोग करना।.

पीटर मैकाले पीटर डर्बी विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान विभाग में मनोविज्ञान के वरिष्ठ व्याख्याता हैं। उनकी मुख्य शोध रुचि और विशेषज्ञता सामाजिक विकासात्मक मनोविज्ञान के क्षेत्र में है और उनका काम साइबरबुलिंग, आमने-सामने की बुलिंग और हस्तक्षेप करने वाले लोगों की धारणाओं और अनुभवों पर केंद्रित है। उनके शोध का एक वर्तमान क्षेत्र यह पता लगाता है कि शिक्षक और युवा स्कूल और घर के वातावरण में साइबरबुलिंग को कैसे समझते हैं और उस पर प्रतिक्रिया देते हैं। शोध का दूसरा पहलू यह भी जांचता है कि युवा बुलिंग में व्यक्तिगत और परिस्थितिजन्य कारकों को कैसे समझते हैं, और यह हस्तक्षेप करने वाले लोगों की उनकी भूमिका को कैसे प्रभावित कर सकता है। पीटर बच्चों की ऑनलाइन सुरक्षा, प्रौद्योगिकी के उपयोग और बुलिंग-विरोधी उपायों से संबंधित परियोजनाओं में भी शामिल हैं।.

डॉ. करेन ब्लुथ डॉ. ब्लुथ उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय के मनोचिकित्सा विभाग में एसोसिएट प्रोफेसर हैं, जहाँ वे किशोरों की भावनात्मक भलाई पर आत्म-करुणा और उसके प्रभावों पर शोध करती हैं। डॉ. ब्लुथ 'माइंडफुल सेल्फ-कम्पैशन फॉर टीन्स' पाठ्यक्रम की सह-निर्माता और किशोरों के लिए आत्म-करुणा पर पाँच पुस्तकों की लेखिका हैं, जिनमें "द सेल्फ-कम्पैशन वर्कबुक फॉर टीन्स: माइंडफुलनेस एंड कम्पैशन स्किल्स टू ओवरकम सेल्फ-क्रिटिसिज्म एंड एम्ब्रेस हू यू आर" भी शामिल है। उनकी आगामी पुस्तक, "“स्कूलों में किशोरों के लिए सचेत आत्म-करुणा: 16 सत्रों का सामाजिक और भावनात्मक शिक्षण पाठ्यक्रम”"(पीईएसआई पब्लिशर्स)" नामक पुस्तक 2024 की गर्मियों में प्रकाशित होगी।.

जेमी लिन टाटेरा जेमी लिन एक शिक्षिका और लेखिका हैं, जो बच्चों और उनके देखभालकर्ताओं को आत्म-करुणा सिखाने के लिए समर्पित हैं। उन्होंने विभिन्न विद्यालयों में 3 से 18 वर्ष की आयु के बच्चों को माइंडफुलनेस और आत्म-करुणा का प्रशिक्षण दिया है, साथ ही यूडब्ल्यू-मिल्वौकी के शिक्षा विद्यालय में भावी शिक्षकों को भी प्रशिक्षित किया है। जेमी लिन ने 'बच्चों और देखभालकर्ताओं के लिए आत्म-करुणा' कार्यक्रम विकसित किया है, जो माइंडफुल सेल्फ-कम्पैशन प्रशिक्षण का शोध-आधारित माता-पिता-बाल अनुकूलन है।.