オレン・ジェイ・ソファーは、仏教の瞑想、マインドフルネス、コミュニケーションを国際的に教えている。コロンビア大学で比較宗教学の学位を取得しており、非暴力コミュニケーションの認定トレーナーであり、トラウマ治療のためのソマティック・エクスペリエンシング・プラクティショナーでもある。.
ニュージャージー州で生まれ育った彼は、ベストセラーとなった『Say What You Mean: A Mindful Approach to Nonviolent Communication』をはじめとする数冊の著書があり、最新作は, あなたの心はこのために作られた：勇気、誠実さ、そして愛をもって危機に瀕した世界に立ち向かうための瞑想的実践.
彼の教えは、オンラインのコミュニケーション講座やガイド付き瞑想を通して、世界中の人々に届いています。オレンは妻と息子と共にサンフランシスコ・ベイエリアに住んでおり、料理や自然の中で過ごすこと、そして自宅での木工細工を楽しんでいます。.