コンパッション・サークルがカナダで形になり始めたのは、驚くべきことではない。なぜなら、そもそもコンパッション・サークルはすべてカナダで始まったのだから。.
カナダのコネクターズの全国コーディネーターとして活動していたコレット・ディセントは、ボランティアたちの間で生活の糧と支援が真に必要とされていることを既に認識していた。コレットはボランティアたちを無理やり行動させるのではなく、彼らが繋がり、共有し、振り返り、認められ、尊重される「サークル」を組織した。.
こうした芽生えから、コンパッション・サークルの構想が芽生え始めたのです。.
コンパッションサークルとは何ですか？
タニア・シンガー教授が「ダイアド」プログラムで開発した概念の一部を活用し、コレットのイニシアチブに触発されて、GCCチームはコンパッション・サークルの枠組みの開発に着手した。.
開発開始から数ヶ月が経ち、Circlesのホストになりたいという人がますます増えている。.
サークルでは、参加者は通常（主催者は自分とメンバーにとって最適な方向にサークルを進めることができることを強調しておきますが）、思いやりについて少し学び、自分の感情や幸福についてじっくり考える時間を共有し、他者からの共感的な傾聴を経験し、そしてサークルの外でも思いやりを育むのに役立つちょっとした課題を持ち帰ることができるかもしれません。.
これらを設立する動機は二つある。.
まず、他者と共に思いやりを実践することは、一人で行うよりも効果的な場合が多いことを私たちは知っています。それは、他者がいることで誰もがより意欲的になり、支えられていると感じられるからであり、また、他者と分かち合うこと（そして分かち合ってもらうこと）が、世界に対する私たちの肯定的な認識を高める効果があるからでもあります。.
第二に、孤独や孤立が増加している時代において、コンパッション・サークルは、つながりを築き、架け橋となるための強力な場となる。.
カナダのサークル
こうして、コレットは研修で得た知識を活かし、当初の非公式なサークルという概念を本格的なコンパッション・サークルへと発展させ始めた。そして、その成果は実を結び始めている。.
年末までに、コレットは4つのサークルを運営する予定だ。
- ボウマンビル高齢者グループ：地域社会の高齢者6名による集まり。.
- 聖ヨセフ教会サークル：この秋に新登場
- カナディアン・コネクター・サークル：元々はコンパッション・サークルへと発展したサークル
- 12月にコレットの自宅で、近所の人たちを集めた新しいサークルが始まる予定だ。.
これは素晴らしい取り組みであり、GCCが枠組みを世界に発信し始めたばかりであるにもかかわらず、これらのサークルが既に軌道に乗っているという事実は、彼らが満たすことができる大きなニーズの証です。.
コレット自身の考察
私たちはコレットに、これらのサークルを運営した経験について話を聞きました。彼女が語ってくれたのは以下のとおりです。
"「このサークル活動は、参加者が提示された教材に積極的に取り組むという点で、非常に成功を収めています。綿密に練られたGCCの形式と、意識的な分かち合いの機会は、すべての参加者に温かいサポート、繋がり、そして認められる機会を提供しました。さらに、参加者は、日々の生活の中で培い、取り入れていくための、新たな思いやりのスキルを身につけることができました。」.
"「明確な構成と分かりやすい形式のおかげで、ファシリテーターとしてミーティングを円滑に進めることができました。ミーティングは、ソフトランディングの実践、サークルの開始、トピックの紹介、ガイド付き演習、ディスカッション、そして振り返りで構成されています。この構成は、参加者が本来持っている思いやりを引き出し、他者から大切にされていると感じ、ケアの輪をより広いコミュニティへと広げていくのに最も効果的です。」.
"「数名の参加者からメールをいただきました。以下はその一部です。」
これまであなたが成し遂げてくださったこと、生み出してくださったすべてに心から感謝いたします。あなたは私たち全員をより良い人間にしてくれました。本当にありがとうございます。.
-SM
あなたはいつも私に安らぎと優しさを与えてくれました！私たちみんなのためにしてくださったすべてのことに感謝します。.
- M.S
"「他の参加者からは、これらのサークルが提供する信頼と安心感によって、これらの空間は温かく、居心地が良く、心を満たしてくれる場所となり、優しさと真摯な思いやりをもって、一人ひとりの歩みを心から尊重してくれるという声が寄せられています。」.
"「私は、思いやりサークルが、私たちの地域社会、都市、そして国をより親切で思いやりのある、住みやすく繁栄できる場所にするために不可欠な役割を果たすと心から信じています。」"
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