L'autocompassion intergénérationnelle

Karen est mère de deux filles adultes et a enseigné pendant près de vingt ans. Elle est actuellement professeure agrégée au département de psychiatrie de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill, où elle étudie les liens entre l'autocompassion et la santé mentale, notamment chez les adolescents. Elle a conçu plusieurs programmes visant à cultiver l'autocompassion, en particulier le programme « Mindful Self-Compassion for Teens », pour lequel elle forme des enseignants à l'international. Le Dr Bluth est également l'auteure de cinq ouvrages sur l'autocompassion chez les adolescents – dont trois destinés aux adolescents eux-mêmes – ainsi que d'un livre à paraître prochainement sur un programme d'autocompassion conçu pour être enseigné dans les écoles.

Teri est professeure agrégée en études de l'enfant et de la famille à l'Université Weber State d'Ogden, dans l'Utah. Elle travaille auprès des enfants et de leurs familles dans divers contextes depuis plus de 40 ans. Plus récemment, elle s'est consacrée à la formation des enseignants, en axant ses cours universitaires sur le bien-être de l'enfant, le développement socio-émotionnel et le renforcement de la résilience par le développement des compétences des adultes. Elle s'engage à défendre des politiques favorables aux enfants, aux familles et aux enseignants. Sa passion est de créer un monde plus compatissant et durable pour les enfants.

Passionnée d'apprentissage et enseignante depuis plus de 30 ans, Victoria Brattini prend plaisir à transmettre ses connaissances, à inspirer et à accompagner les autres dans la pratique de l'autocompassion. Diplômée en psychologie, elle s'est orientée vers l'enseignement et le conseil, travaillant auprès d'adolescents, d'étudiants et d'adultes. Pendant dix ans, Victoria a également codirigé un programme de santé à Bryn Mawr, en Pennsylvanie. Tout en assurant l'instruction à domicile de ses deux fils, elle a accompagné parents et enfants dans la résolution de conflits, la résolution créative de problèmes et l'apprentissage intergénérationnel. Instructrice certifiée en pleine conscience et autocompassion, Victoria souhaite que chacun dispose des outils nécessaires pour faire face aux difficultés de la vie.

Christine est chercheuse à l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill et étudie l'autocompassion chez les aidants, les jeunes et les familles. Elle s'intéresse particulièrement à l'impact de l'autocompassion sur la qualité des relations et les comportements d'aidant dans des situations stressantes et selon différents contextes culturels. Mère de deux enfants de 16 et 11 ans, elle a également été l'aidante de sa mère pendant de longues années. Cette dernière vivait avec un handicap physique et cognitif depuis son plus jeune âge. Ces expériences expliquent son intérêt pour le développement de l'autocompassion dans les situations où les priorités liées aux soins peuvent amener les aidants à minimiser, voire à négliger, leurs propres soins.

Jamie Lynn est une éducatrice passionnée par l'accompagnement des enfants et de leurs aidants vers une plus grande bienveillance envers eux-mêmes. Elle a enseigné la pleine conscience et l'autocompassion à des enfants de 3 à 18 ans dans divers établissements scolaires, ainsi qu'à des futurs enseignants à la Faculté d'éducation de l'Université du Wisconsin à Milwaukee. Jamie Lynn a créé une version parent-enfant du programme « Mindful Self-Compassion » et est formatrice d'enseignants en autocompassion pour les enfants et leurs aidants. Elle est également auteure et collabore avec des chercheurs afin de mieux faire connaître et de rendre plus accessible le pouvoir transformateur de l'autocompassion.

Ursula est une éducatrice et chercheuse retraitée et bienveillante, qui collabore depuis plus de 30 ans avec des communautés diverses et autochtones, mettant à profit son expertise, son leadership et son inspiration. Elle partage sa passion pour un monde où chacun d'entre nous joue un rôle essentiel dans la préservation de son être et de l'environnement. Auteure, elle possède plus de 1 000 heures de formation pratique sur le bien-être, l'autocompassion en pleine conscience, la psychologie positive, la compréhension des traumatismes et les pratiques contemplatives. Elle anime des cercles de compassion pour la Coalition mondiale pour la compassion, offrant un espace en anglais et en espagnol. En tant que mentor « Sage moderne », elle propose un lieu privilégié pour s'épanouir dans le pouvoir transformateur de l'émerveillement, de la conscience et de la présence aimante, tout en cultivant l'autocompassion.