世代を超えた自己への思いやり

カレンは成人した娘が二人いる母親で、以前は20年近く教師を務めていました。現在はノースカロライナ大学チャペルヒル校精神医学科の准教授として、特に青少年における自己肯定感とメンタルヘルスの関係を研究しています。彼女は自己肯定感を育むためのプログラムをいくつか開発しており、中でも「マインドフル・セルフ・コンパッション・フォー・ティーンズ」では、国際的に教師の研修を行っています。ブルース博士は、青少年向けの自己肯定感に関する著書を5冊（うち3冊は青少年自身向け）執筆しており、近々、学校での指導を想定した青少年向け自己肯定感プログラムに関する書籍も出版予定です。.

テリは、ユタ州オグデンにあるウェーバー州立大学の児童・家族研究学科の准教授です。彼女は40年以上にわたり、様々な環境で子どもとその家族と関わってきました。近年は教員養成に力を注ぎ、大学の授業では子どもの幸福、社会情緒的発達、そして大人の能力開発を通してレジリエンス（精神的回復力）を高めることに重点を置いています。彼女は子ども、家族、そして教師を支援する政策の提唱に尽力しています。彼女の情熱は、子どもたちにとってより思いやりに満ちた、持続可能な世界を創造することです。.

生涯学習者であり、30年以上にわたり教師として活動してきたヴィクトリア・ブラッティーニは、自己への思いやりを教え、人々にインスピレーションを与え、指導することに喜びを感じています。心理学の理学士号を取得した彼女は、ティーンエイジャー、大学生、そして大人を対象とした教育とカウンセリングの道を歩んできました。また、ペンシルベニア州ブリンマーで10年間、健康に関するプログラムの共同ディレクターも務めました。2人の息子をホームスクーリングで教育する傍ら、親と子供たちと共に、葛藤解決、創造的な問題解決、そして多世代学習に取り組んできました。認定マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）教師として、ヴィクトリアは、誰もが人生で困難に直面した際に活用できるMSCスキルを身につけることを願っています。.

クリスティンはノースカロライナ大学チャペルヒル校の研究員で、介護者、若者、家族における自己肯定感について研究しています。特に、ストレスの多い状況下や異なる文化的背景において、自己肯定感が人間関係の健全性や介護行動にどのような影響を与えるかに関心を持っています。彼女には16歳と11歳の子どもが2人います。また、幼い頃から身体的および認知的な障害を抱えていた母親の長期介護者でもありました。こうした経験が、介護の優先順位によって介護者が自身のケアを軽視したり、怠ったりする状況において、自己肯定感を育むことへの彼女の関心の根底にあります。.

ジェイミー・リンは、子どもとその保護者がより自己肯定感を高めることを情熱的に支援する教育者です。彼女は、様々な学校で3歳から18歳までの子どもたちにマインドフルネスと自己肯定感を教えてきたほか、ウィスコンシン大学ミルウォーキー校教育学部で教員を目指す学生にも指導を行っています。ジェイミー・リンは、マインドフル・セルフ・コンパッション・プログラムの親子版を開発し、子どもと保護者のための自己肯定感育成プログラムの教師トレーナーも務めています。また、著書を執筆したり、研究者と共同研究を行ったりして、自己肯定感が人生を変える力を持つことへの認識を高め、より多くの人がその力を活用できるように活動しています。.

ウルスラは、思いやりのある退職した教育者であり研究者です。30年以上にわたり、多様なコミュニティや先住民コミュニティと協力し、専門知識、リーダーシップ、そしてインスピレーションを活かしてきました。彼女は、私たち一人ひとりが自分自身と環境の保全において重要な役割を果たす世界への情熱を共有しています。彼女は作家であり、ウェルビーイング、マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）、ポジティブ心理学、トラウマの理解、瞑想の実践に関する1000時間以上の実践的な学習経験を持っています。彼女はグローバル・コンパッション・コアリションのコンパッション・サークル・オーガナイザーとして、英語とスペイン語の両方で場を提供しています。現代の長老メンターとして、彼女は畏敬の念、気づき、そして愛に満ちた存在の変容的な性質を堪能できる素晴らしい場を提供し、同時に自己への思いやりの力を呼び起こします。.