Huruma ya Kizazi Kimoja

Karen ni mama wa binti wawili wazima, na alikuwa mwalimu wa zamani wa darasani kwa karibu miaka 20. Kwa sasa ni Profesa Mshiriki katika Idara ya Saikolojia katika Chuo Kikuu cha North Carolina-Chapel Hill, ambapo anachunguza uhusiano kati ya kujihurumia na afya ya akili, haswa miongoni mwa vijana. Yeye ndiye msanidi programu kadhaa zinazozingatia kukuza kujihurumia, haswa, Kujihurumia kwa Akili kwa Vijana, ambapo anawafunza walimu kimataifa. Dkt. Bluth pia ni mwandishi wa vitabu vitano kuhusu kujihurumia kwa vijana - vitatu kwa vijana wenyewe - ikijumuisha kitabu kitakachochapishwa hivi karibuni kuhusu programu ya kujihurumia kwa vijana ambacho kimeundwa kufundishwa shuleni.

Teri ni Profesa Mshiriki katika Masomo ya Watoto na Familia katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Weber huko Ogden, Utah. Amefanya kazi na watoto na familia zao katika miktadha mbalimbali kwa zaidi ya miaka 40. Hivi majuzi ametumia muda wake kama mwalimu-mwalimu akizingatia kozi zake za chuo kikuu kuhusu ustawi wa mtoto, ukuaji wa kihisia kijamii na kujenga ustahimilivu kupitia kukuza uwezo wa watu wazima. Amejitolea kutetea sera zinazowasaidia watoto, familia na walimu. Shauku yake ni kuunda ulimwengu wenye huruma na endelevu zaidi kwa watoto.

Victoria Brattini, mwanafunzi na mwalimu wa maisha yote kwa zaidi ya miaka 30, anafurahia kufundisha, kuwatia moyo na kuwashauri wengine katika kujihurumia. Shahada ya sayansi katika Saikolojia ilimweka katika safari ya kufundisha na ushauri nasaha ambayo imejumuisha kufanya kazi na vijana, wanafunzi wa vyuo vikuu, na watu wazima. Kwa miaka kumi, Victoria pia aliongoza programu katika Mtazamo wa Afya huko Bryn Mawr, PA. Alipokuwa akiwasomesha wanawe wawili nyumbani, alifanya kazi na wazazi na watoto katika utatuzi wa migogoro, utatuzi wa matatizo ya ubunifu, na ujifunzaji wa vizazi vingi. Kama mwalimu aliyeidhinishwa wa Mindful Self Huruma, matakwa ya Victoria ni kwamba kila mtu awe na kisanduku cha zana cha ujuzi wa MSC wa kutumia wakati matatizo yanapotokea katika maisha yao.

Christine ni mtafiti katika UNC-Chapel Hill ambaye anasoma huruma binafsi kwa walezi, vijana, na familia. Anavutiwa hasa na jinsi huruma binafsi inavyoathiri afya ya uhusiano na tabia za utunzaji chini ya hali zenye mkazo na katika miktadha tofauti ya kitamaduni. Ana watoto wawili, wenye umri wa miaka 16 na 11. Pia alikuwa mlezi wa muda mrefu wa mama yake, ambaye aliishi na ulemavu wa kimwili na kiakili kuanzia akiwa mdogo. Uzoefu huu unasababisha nia yake ya kukuza huruma binafsi katika hali ambapo vipaumbele vya utunzaji vinaweza kusababisha walezi kupunguza au kupuuza utunzaji wao wenyewe.

Jamie Lynn ni mwalimu mwenye shauku ya kuwasaidia watoto na walezi wao kuwa na huruma zaidi. Amewafundisha watoto wenye umri wa miaka 3-18 kuzingatia na kujihurumia katika shule mbalimbali pamoja na walimu wanaotarajiwa katika Shule ya Elimu ya UW-Milwaukee. Jamie Lynn ameunda marekebisho ya mpango wa Kujihurumia kwa Akili kutoka kwa mzazi hadi mtoto na ni mkufunzi wa mwalimu wa Kujihurumia kwa Watoto na Walezi. Pia anaandika vitabu na kushirikiana na watafiti ili kuongeza uelewa na ufikiaji wa nguvu ya kujihurumia inayobadilisha maisha.

Ursula ni mwalimu na mtafiti mstaafu anayejali, anayeshirikiana kwa zaidi ya miaka 30 na jamii mbalimbali na za kiasili huku akitumia utaalamu wake, uongozi na msukumo. Anashiriki shauku yake kwa ulimwengu ambapo kila mmoja wetu ana jukumu muhimu katika usimamizi wa uhai wetu na mazingira. Yeye ni mwandishi na ana zaidi ya saa 1000 za kujifunza kwa vitendo kuhusu ustawi, Kujijali Mwenyewe (MSC), saikolojia chanya, kuelewa majeraha, na mazoea ya kutafakari. Yeye ni Mratibu wa Mzunguko wa Huruma kwa Muungano wa Huruma wa Kimataifa, akitoa nafasi kwa Kiingereza na Kihispania. Kama mshauri wa Mzee wa Kisasa, anatoa mahali pazuri pa kufurahia asili ya mabadiliko ya hofu, ufahamu na uwepo wa upendo, huku akionyesha nguvu ya huruma binafsi.