如何给予和接受同情心

临床心理学家、正念自我关怀项目的联合创始人克里斯·格默尔（Chris Germer）与我们分享了一种给予和接受关怀的练习。这项练习将帮助你敞开心扉，体验关怀——这样你既可以接受和欣赏他人的关怀，也可以将关怀传递给身边的人。.

本次活动举办时间：2023年8月21日 9:00 上午