Cómo dar y recibir compasión

Chris Germer, psicólogo clínico y cocreador del programa de Autocompasión Consciente, comparte con nosotros una práctica para dar y recibir compasión. Este ejercicio te ayudará a abrir tu corazón y tu mente a la experiencia de la compasión, para que puedas recibirla y apreciarla de los demás, a la vez que la ofreces a quienes te rodean.

Este evento se realizó el 21 de agosto de 2023 a las 9:00 a. m.