基于正念的慈悲生活（MBCL）是由埃里克·范登布林克（Erik van den Brink）开发的，
弗里茨·科斯特，对于那些之前参加过基础正念课程的人来说
（MBSR、MBCT 或同等疗法）。MBCL 是一项以科学为基础、获得认可的后续疗法。
八次课程，旨在加深对自身和他人的慈悲心修习。
MBCL起源于精神健康领域，但其应用范围远不止于此。
学员对课程的评价： 我真希望我在学校就学过这些……
埃里克举办此次研讨会的动机：
“在从精神科医生兼心理治疗师的临床工作中退休后，我开始反思……”
我学到的哪些见解和实践经验最有帮助、最值得传承？
下一代。这促成了MBCL更轻便、更易于访问的在线版本。,
名为“面向所有年龄段的同情心”，重点关注我们许多人都希望在学校学到的东西：
如何过上更健康、更快乐的生活，不是逃避，而是积极应对
以慈悲之心关怀世间苦难。.
如果我们想传递的是一个充满希望和韧性的故事，而不是一个充满绝望的故事，那么
面对灾难，我们需要一种简单、通用的语言来应对我们面临的诸多挑战。
能够促进团结而非分裂，能够跨越不同年龄和文化的语言,
承认我们共同的人性，我们个人和集体的苦难，以及我们的
与万物相互关联。”
目标
本次工作坊旨在向所有年龄段的人介绍慈悲心的一些关键主题。初步了解……
我们将提供实践活动，以支持通往慈悲的‘传统’和‘新’道路。.
为了谁？
对于任何有兴趣以充满同情心的方式应对生活挑战并愿意……的人来说
积极参与练习。建议有正念/冥想方面的经验。.
什么时候？
2024年8月25日星期日：英国时间下午6:30至晚上9:00
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你的老师
Erik van den Brink 医学博士是正念疗法的联合创始人和国际导师
慈悲生活计划。他曾担任精神科医生兼心理治疗师，工作领域包括：
社区精神病学、整合精神病学和心理肿瘤学。尤其
他对增强人们自愈能力的方法很感兴趣，并成为这方面的先驱。
他将正念和慈悲疗法应用于心理健康领域。他与他人合著了……
发表过多篇论文，并且经常受邀担任客座讲师。.
网站 https://www.mbcl.org; https://www.mbcl-international.net/
图书
‒ Van den Brink, E. & Koster, F. (2015). 基于正念的慈悲生活：一种新的培训
通过正念加深冥想的课程。伦敦：Routledge出版社。.
‒ Van den Brink, E. & Koster, F. (2018). 基于正念的慈悲实用指南
生活——用心生活。伦敦：劳特利奇出版社。.