丽莎在过去20年里一直致力于分享身心健康策略。她天生善于与人沟通，能够让别人感到被重视和被倾听。她是一位教师、咨询师、演讲者，也是一位母亲。丽莎著有《教育者的自我关怀》一书，同时也是“AWE方法”（唤醒教育者身心健康）的创始人，该方法融合了自我关怀、正念和自我同情。.

凯伦是北卡罗来纳大学精神病学系的副教授，也是弗兰克·波特·格雷厄姆儿童发展研究所的研究员，她在该研究所从事自我关怀及其对青少年情绪健康影响的研究。布鲁斯博士是正念自我关怀认证导师，也是青少年正念自我关怀课程《拥抱你的生活》（正念自我关怀的青年版）的共同创建者，以及教育工作者自我关怀课程的创建者之一，该课程由正念学校提供。.

弗朗西丝·马拉托斯教授是德比大学的注册心理学家和心理学与情感科学教授。她在情感（或情绪）科学领域的研究主要集中于理解情绪健康的心理、神经、认知和生理相关性。她已在这些领域发表了60多篇同行评审论文，并参与了约130万英镑的研究经费申请。她的研究尤其在以下方面做出了贡献：理解焦虑及其在儿童时期的发展，以及焦虑与饮食失调的关系；理解疼痛的产生过程；理解儿童和成人的威胁和自我批评过程；以及如何运用同情心来促进不同人群的情绪调节、幸福感和亲社会行为。您可以在“教育中的同情心”（Compassion in Education）网站上找到她为成人和儿童开发/共同创建的持续专业发展（CPD）课程和相关资料。.

杰米是一位充满热情的教育工作者，致力于帮助儿童及其照护者培养自我关怀意识。她曾在不同学校为3至18岁的儿童教授正念和自我关怀，也曾在威斯康星大学密尔沃基分校教育学院为未来的教师授课。杰米·琳恩开发了亲子版的“正念自我关怀”课程，并担任“儿童及照护者自我关怀”教师培训师。她还著书立说，并与研究人员合作，旨在提高人们对自我关怀这种改变人生的力量的认识和应用。.

凯瑟琳是一位注册心理学家、高等教育学院首席研究员，也是威斯敏斯特大学工作与组织心理学讲师。她是2021年出版的开创性著作《迈向充满关爱的大学》的作者。.