ÉVÉNEMENT PASSÉ :

Une approche personnalisée de l'autocompassion

Les études scientifiques suggèrent que l'autocompassion est pratiquement toujours utile
en favorisant le bien-être, la compassion envers autrui et d'autres résultats positifs.
Malgré cela, nous connaissons tous des gens qui utilisent le langage de l'autocompassion et du soin de soi comme un
justification de l'égocentrisme. Dans les traditions de sagesse et contemplatives, cela est bien compris.
Les guides et les personnes compétentes prennent des mesures pour empêcher que les processus de pleine conscience ne deviennent égoïstes.
Dans cette conférence, Steven expliquera pourquoi la littérature scientifique n'a pas encore rattrapé son retard sur…
la sagesse des bons enseignants et guides, et décrire une percée scientifique qui
cela conduit à une approche plus personnalisée des processus de changement.

Cet événement a eu lieu le 29 août 2024 à 9h00.

Steven C. Hayes Il est professeur émérite de psychologie à l'Université du Nevada, à Reno, et président de l'Institute for Better Health, une organisation caritative qui promeut la qualité des services de santé mentale et comportementale. Auteur de 48 livres et de plus de 700 articles scientifiques, il a initié le développement de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), une forme de psychothérapie populaire et fondée sur des preuves, qui utilise la pleine conscience, l'acceptation et des méthodes basées sur les valeurs. Son livre Sortez de vos pensées et entrez dans votre vie Ce livre figure depuis longtemps parmi les meilleures ventes de développement personnel. Les méthodes de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) sont diffusées dans le monde entier par l'Organisation mondiale de la santé pour aider les victimes de guerre et d'autres catastrophes. Elles sont reconnues pour favoriser l'autocompassion et la compassion envers autrui. Le Dr Hayes a reçu des prix pour l'ensemble de sa carrière de la part de l'Association for Behavioral and Cognitive Therapies et de l'Association for Psychological Science, et compte parmi les psychologues les plus cités au monde.

Site web: https://www.stevenchayes.com/