Steven C. Hayes É Professor Emérito de Psicologia da Universidade de Nevada, Reno, e Presidente do Instituto para uma Saúde Melhor, uma organização beneficente que promove a qualidade dos serviços de saúde mental e comportamental. Autor de 48 livros e mais de 700 artigos científicos, ele iniciou o desenvolvimento da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma forma popular de psicoterapia baseada em evidências que utiliza mindfulness, aceitação e métodos baseados em valores. Seu livro Saia da sua mente e entre na sua vida. Há muito tempo é um dos livros de autoajuda mais vendidos. Os métodos da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) são distribuídos mundialmente pela Organização Mundial da Saúde para ajudar sobreviventes de guerras e outros desastres, e são conhecidos por promover a autocompaixão e a compaixão pelos outros. O Dr. Hayes recebeu prêmios por sua trajetória profissional da Associação de Terapias Comportamentais e Cognitivas e da Associação para a Ciência Psicológica, e está entre os psicólogos mais citados do mundo.
EVENTO PASSADO:
Uma abordagem personalizada para a autocompaixão
A literatura de pesquisa sugere que a autocompaixão é praticamente sempre útil.
Ao promover o bem-estar, a compaixão pelos outros e outros resultados positivos.
Apesar disso, todos nós conhecemos pessoas que usam a linguagem da autocompaixão e do autocuidado como uma
justificativa para o egocentrismo. Nas tradições de sabedoria e contemplativas, isso é bem compreendido.
Os especialistas e guias tomam medidas para evitar que os processos de atenção plena se tornem egoístas.
Nesta palestra, Steven explicará por que a literatura científica ainda não acompanhou a evolução do tema.
sabedoria de bons professores e guias, e descrever uma descoberta científica que
está levando a uma abordagem mais personalizada aos processos de mudança.
Este evento foi realizado em: 29 de agosto de 2024, às 9h00.