TUKIO LILILOPITA:

Mbinu Binafsi ya Kujihurumia

Machapisho ya utafiti yanaonyesha kwamba kujihurumia karibu kila wakati husaidia
katika kukuza ustawi, huruma kwa wengine, na matokeo mengine mazuri.
Licha ya hayo, sote tunawajua watu wanaotumia lugha ya kujihurumia na kujitunza kama
mantiki ya kujifikiria mwenyewe. Katika hekima na mila za kutafakari hili ni sawa
wanaojulikana na viongozi huchukua hatua za kuzuia michakato ya kuzingatia isiwe ya ubinafsi.
Katika hotuba hii, Steven ataelezea kwa nini fasihi ya kisayansi bado haijafikia
hekima ya walimu na viongozi wazuri, na kuelezea mafanikio ya kisayansi ambayo
inaongoza kwenye mbinu iliyobinafsishwa zaidi ya michakato ya mabadiliko.

Tukio hili lilifanyika mnamo: Agosti 29, 2024 saa 9:00 mchana

Steven C. Hayes ni Profesa Mstaafu wa Saikolojia katika Chuo Kikuu cha Nevada, Reno na Rais wa Taasisi ya Afya Bora, shirika la hisani linalokuza ubora katika huduma za afya ya akili na kitabia. Mwandishi wa vitabu 48 na zaidi ya makala 700 za kisayansi, alianzisha uundaji wa Tiba ya Kukubali na Kujitoa au "ACT" aina maarufu ya tiba ya kisaikolojia inayotegemea ushahidi ambayo hutumia mbinu za kuzingatia, kukubali, na maadili. Kitabu chake Toka Akilini Mwako na Uingie Maishani Mwako Kwa muda mrefu imekuwa mojawapo ya vitabu vya kujisaidia vinavyouzwa zaidi. Mbinu za ACT zinasambazwa duniani kote na Shirika la Afya Duniani ili kuwasaidia manusura wa vita na majanga mengine na zinajulikana kukuza huruma na huruma kwa wengine. Dkt. Hayes amepokea tuzo za mafanikio ya maisha kutoka Chama cha Tiba za Kitabia na Utambuzi na Chama cha Sayansi ya Saikolojia na ni miongoni mwa wanasaikolojia waliotajwa zaidi duniani.

Tovuti: https://www.stevenchayes.com/