ÉVÉNEMENT PASSÉ :

Découvrez le pouvoir libérateur du pardon

Lorsque nous pratiquons le pardon – envers nous-mêmes ou envers les autres – nous nous donnons la possibilité de nous libérer de la colère, du ressentiment et de la frustration qui nous paralysaient. C'est un chemin vers la sérénité. Pourtant, malgré ces bienfaits, beaucoup d'entre nous peinent à le pratiquer. Souvent, les exemples de pardon ne nous sont pas présentés durant notre jeunesse et, plus tard, nous pouvons être désorientés quant au moment et à la manière de pardonner. C'est pourquoi Joyce Cordus et Frits Koster ont développé la Formation au pardon basée sur la pleine conscience (MBTF). Rejoignez-les pour découvrir les clés et les outils qui vous aideront à vous pardonner, à demander pardon et, bien sûr, à pardonner aux autres. Cette formation est laïque et s'appuie sur des données scientifiques.

Cet événement a eu lieu le 14 décembre 2024 à 10h00.

Lors de cet atelier en ligne, nous aborderons différents aspects du pardon à travers une méditation guidée et une exploration interpersonnelle via des salles de discussion virtuelles sur Zoom. Nous présenterons ensuite brièvement le contenu du MBTF (Modèle de pleine conscience pour les personnes handicapées). Tous sont les bienvenus, mais une certaine familiarité avec la pratique de la pleine conscience est recommandée.

Date: Samedi 14 décembre 2024

Temps18h-19h30 heure britannique (veuillez vous connecter) Cliquez ici pour convertir à votre fuseau horaire local)

Emplacement: Zoom – le lien vous sera envoyé après votre inscription.

CoûtLa participation est gratuite, mais un don de votre choix au GCC est grandement apprécié.

Faites connaissance avec vos professeurs

Joyce Cordus Diplômée en sciences de l'éducation de l'Université d'Amsterdam en 1984, elle a consacré la majeure partie de sa vie professionnelle à l'enseignement, en tant qu'enseignante, conférencière et conceptrice pédagogique, tant dans l'enseignement primaire que dans l'enseignement professionnel supérieur.
Depuis 2011, elle est instructrice certifiée de pleine conscience et enseigne cette pratique aux élèves et aux enseignants du primaire. En 2021, elle a suivi une formation d'instructrice en pleine conscience et bienveillance. Elle anime des méditations en ligne depuis plusieurs années. Visitez le site web de Joyce : https://www.joycecordus.nl./

Frits Koster Il a vécu six ans comme moine bouddhiste en Asie du Sud-Est et travaille depuis 1994 dans le secteur de la santé mentale. Il anime des retraites de méditation à l'international et, avec Erik van den Brink, il a développé la formation laïque à la compassion basée sur la pleine conscience (MBCL). Ils ont écrit deux ouvrages sur le sujet (Routledge UK). Avec sa partenaire Jetty Heynekamp et Victoria Norton, il a dirigé la publication de *Mindful Communication* (Routledge, 2023). Consultez le site web de Frit : www.fritskoster.com.

Voir www.traininginforgiveness.com pour plus d'informations.