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許しの持つ解放の力を発見しよう

自分自身や他人を許すことを実践すると、私たちを苦しめてきた怒り、恨み、そして苛立ちを手放す機会が生まれます。それは、心の安らぎへと繋がる道です。しかし、こうした利点があるにもかかわらず、多くの人が許しを実践することに苦労しています。私たちは幼い頃に許しの良い手本を示される機会が少なく、大人になってからいつ、どのように許せば良いのか分からなくなることがあります。そこで、ジョイス・コーダスとフリッツ・コスターは、マインドフルネスに基づく許しのトレーニング(MBTF)を開発しました。このトレーニングに参加して、自分自身を許し、許しを求め、そしてもちろん他人を許すための洞察とツールを学びましょう。このトレーニングは宗教的なものではなく、科学的に裏付けられています。.

このイベントは2024年12月14日午前10時に開催されました。

オンラインワークショップでは、ガイド付き瞑想とZoomのブレイクアウトルームを使った対人交流を通して、許しに関するいくつかの側面をご紹介します。その後、MBTFの内容について簡単に説明します。どなたでもご参加いただけますが、マインドフルネスの実践にある程度慣れている方が望ましいです。.

日付: 2024年12月14日(土)

時間: 午後 6 ~ 7 時 30 分 (英国時間) ここから現地のタイムゾーンに変換します)

位置: Zoom - 登録後、リンクが送信されます

料金参加は無料ですが、GCCへの任意のご寄付をいただければ大変ありがたく存じます。.

先生方をご紹介します

ジョイス・コーダス 彼女は1984年にアムステルダム大学で教育学の学位を取得しました。以来、人生の大半を初等教育と高等職業教育の両方において、教師、講師、教育開発者として過ごしてきました。.
2011年以来、彼女は認定マインドフルネス講師として、生徒や小学校教師にマインドフルネスを教えています。2021年には、マインドフルネスに基づく思いやりのある生き方の講師養成講座を修了しました。彼女は数年前からオンライン瞑想を指導しています。ジョイスのウェブサイトをご覧ください。 https://www.joycecordus.nl./

フリッツ・コスター 東南アジアで仏教僧として6年間生活し、1994年から精神医療分野で働いています。国際的に瞑想リトリートを主宰し、エリック・ファン・デン・ブリンクと共に、世俗的なマインドフルネスに基づく思いやりのある生き方(MBCL)トレーニングを開発し、MBCLに関する2冊の本を執筆しました(Routledge UK)。パートナーのジェッティ・ヘイネカンプ、ヴィクトリア・ノートンと共に、『マインドフル・コミュニケーション』(Routledge、2023年)を編集しました。フリットのウェブサイトをご覧ください。 www.fritskoster.com.

見る www.traininginforgiveness.com 詳細については、こちらをご覧ください。.