आत्म-करुणा से शुरुआत करें: भीतर से एक दयालु दुनिया का निर्माण करें
जब मैं छोटी बच्ची थी, तब से ही मैंने हमेशा अच्छा बनने की बहुत कोशिश की है। मैंने बचपन में ही सीख लिया था कि अगर मैं अच्छी रहूँगी, तो मुझे डांट पड़ने की संभावना कम होगी और मैं सुरक्षित महसूस करूँगी। मैं किसी भी वयस्क या किसी और के गुस्से का जोखिम नहीं उठाना चाहती थी। ज्यादातर मामलों में, यह तरीका...जब सब कुछ बिखर जाए तो क्या करें
कभी-कभी ऐसा लगता है जैसे सब कुछ खत्म हो गया हो। हो सकता है डॉक्टर कहे, "हालात ठीक नहीं लग रहे।" या आर्थिक संकट आ जाए, या किसी करीबी से धोखा मिल जाए। हो सकता है तूफान या जंगल की आग ने आपका घर तबाह कर दिया हो। हो सकता है कोई सामूहिक गोलीबारी की घटना घट गई हो...करुणा किस प्रकार मानसिक स्वास्थ्य सेवा को बदल देती है
एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं जानती हूँ कि मेरे मरीज़ों के कल्याण के लिए करुणा अत्यंत आवश्यक है। उन्हें एक स्नेहपूर्ण और सहायक वातावरण में स्वागत किया जाना चाहिए - न केवल उनकी अपनी चिंताओं और परेशानियों से निपटने के लिए, बल्कि उन्हें बोझ से मुक्त करने में मदद करने के लिए भी...
करुणा और कला की खोज: सुसान मैकलियोड
परिवर्तन हो चुका है और अभी भी हो रहा है।.
किर्कलीस और काल्डरडेल स्वास्थ्य सेवा में हमारी करुणामयी संस्कृति
परिवर्तन हो चुका है और अभी भी हो रहा है।.