Comece com a autocompaixão: construindo um mundo mais gentil a partir de dentro.
Desde pequena, sempre me esforcei muito para ser boazinha. Aprendi cedo que, se eu fosse boazinha, teria menos chances de levar bronca e me sentiria mais segura. Eu não arriscaria a ira de um adulto, nem de ninguém. Na maior parte do tempo, essa abordagem...O que fazer quando tudo desmorona
Às vezes, parece que o mundo desabou sob nossos pés. Pode ser o médico dizendo: "A situação não parece boa". Ou um revés financeiro, ou a traição de alguém próximo. Uma tempestade ou um incêndio florestal podem ter devastado sua casa. Um tiroteio em massa pode ter ocorrido...Como a compaixão transforma os cuidados de saúde mental
Como psicóloga, sei que a compaixão é vital para o bem-estar dos meus pacientes. Eles precisam ser acolhidos em um ambiente acolhedor e de apoio – não apenas para lidar com suas próprias ansiedades e preocupações, mas também para ajudá-los a se libertar do fardo...
Explorando a compaixão e a arte: Susan MacLeod
A mudança aconteceu e está acontecendo agora.
Nossas culturas de compaixão nos serviços de saúde de Kirklees e Calderdale
A mudança aconteceu e está acontecendo agora.