在巴西将正念、慈悲和公共卫生联系起来

作者 全球同情心联盟 | 2024 年 4 月 30 日 | 博客, 卫生保健

在当今世界，将整体健康和自我保健理念融入公共卫生体系日益被视为提升福祉的关键组成部分，我的工作正是对奉献、协作和创新所能取得成就的有力证明。作为一名…….

双人训练可以加深联系并克服两极分化。

作者 全球同情心联盟 | 2024 年 4 月 29 日 | 博客

心理学家、社会神经科学家、柏林马克斯·普朗克学会社会神经科学实验室科学负责人、全球同情心联盟理事会成员塔尼亚·辛格教授多年来一直致力于开发基于心理健康的干预措施…….

拆除分隔我们的高墙

作者 全球同情心联盟 | 2024 年 4 月 5 日 | 博客, 卫生保健

刚进医学院时，我兴奋不已，因为我期待着学习如何面对痛苦和死亡。既然我以后要当医生，要负责许多人及其家人的生命，我以为了解如何应对痛苦至关重要…….

通往幸福生活的五个步骤

作者 全球同情心联盟 | 2024 年 3 月 18 日 | 博客, 心理健康

你无需彻底改变生活方式就能找到更快乐的方法。以下5件实用的事情，你可以从今天开始做，它们能立即帮助你感到更快乐、更满足。练习自我关怀。在日常生活中，要记住你拥有…….

新斯科舍省的同情心组织

作者 全球同情心联盟 | 2024 年 3 月 4 日 | 博客

善举会在社会中产生涟漪效应。.

同情心的科学

作者 全球同情心联盟 | 2024 年 2 月 23 日 | 博客, 心理健康

同情心不仅仅是一种感觉或行为，它也是我们身体生理上的体验。有科学证据表明，同情心会影响我们的免疫系统、心血管系统、大脑以及整个神经系统。当我们思考…….