Este evento en directo será presentado por nuestro presidente, Rick Hanson. Le acompañarán invitados especiales, como Kristin Neff y Reggie Hubbard, quienes, juntos, nos ayudarán a descansar y a renovarnos para el año venidero.
Reggie Hubbard
Reggie es activista, estratega, profesor certificado de yoga y meditación de atención plena, y fundador de Active Peace Yoga. Imparte clases a miembros del Congreso, personal del Congreso, organizaciones progresistas líderes e individuos, compartiendo técnicas para cultivar la paz y la tranquilidad como base fundamental, no como algo secundario.
Kristin Neff
Kristin es una investigadora pionera en autocompasión y autora del libro Autocompasión: El poder comprobado de ser amable contigo mismo, y ella último libro Autocompasión inquebrantable: cómo las mujeres pueden aprovechar la bondad para alzar la voz, reivindicar su poder y prosperar. En colaboración con su colega el Dr. Chris Germer, también ha desarrollado un programa de capacitación con respaldo empírico llamado Autocompasión consciente.