メンタルヘルス

数十年にわたる研究により、他者と自分自身への思いやりを実践することが、うつ病の緩和、トラウマの克服、不安やストレスの軽減に役立つことが示されています。また、他者とのつながりを深め、回復力を高め、幸福感と人生の満足度を向上させる効果もあります。.

必読書

メンタルヘルスにおける思いやりに関する書籍

創設時の支援者の皆様

メンタルヘルスにおける思いやりに取り組む人々(創設支援者より)

アビゲイル・マーシュ

心理学、神経科学、認知科学の教授

ジョージタウン大学

アディティ・ガングリー

上級心理学者

アンジャリ精神保健権利機構

アルバート・ガルシア=ロメウ

精神医学・行動科学助教授

ジョンズ・ホプキンス大学サイケデリック・意識研究センター

アレックス・ハワード

創設者

アレックス・ハワード・グループ株式会社

アレックス・ナン

ムーブメント構築責任者

幸福のための行動

アンバー・トゥート

博士研究員、Sleep Positive創設者

サセックス大学

アンドレス・グティエレス=カルモナ

アントファガスタ大学

アリ・コーワン

事務局長

国際思いやり組織センター

アーリーン・マクドゥーガル

精神科医、研究者、教育者、そして革新者

グローバル・マインズ・コレクティブ

バーバラ・フレドリクソン

ケナン特別教授

ノースカロライナ大学チャペルヒル校

ブリス・ベアタ・ルイス

精神科医

マインドボディセブン精神科PC

ブルース・エッカー

共同監督

コヒーレンス心理学研究所

キャロル・ペルトフスキー

名誉理事;健康増進サービス

スタンフォード大学

カサンドラ・ヴィエテン

家庭医学および公衆衛生学の臨床教授

カリフォルニア大学サンディエゴ校マインドフルネスセンター

キャサリン・アンドレウ

認定CCTインストラクター

シャーリーン・サンケル

創業者/CEO

グローバルメンタルヘルスピアネットワーク

クリスチャン・ウォー

心理学教授

ウェイクフォレスト大学

クリスティン・ラッセル

青少年メンター兼ファシリテーター(プーウィリ)

親切研究所

クリストファー・ゲルマー

MSCセンター共同創設者

マインドフル・セルフ・コンパッション・センター

クリストファー・ウィラード

ハーバード大学医学部講師

エンライトンド・ライブリフッズ創設者

クリフォード・サロン

研究科学者

カリフォルニア大学デービス校 脳科学センター

ダン・シーゲル

社長

マインドサイト・インスティテュート

デイヴィッド・シュタインドル=ラスト

ベネディクト会修道士

www.grateful.org

ダイアナ・フォシャ

AEDP創設者兼AEDP研究所所長

AEDP研究所

ドリス・チャン

臨床心理士兼准教授

ニューヨーク大学シルバー社会福祉学部

ダグラス・オティエノ

常務取締役

TINADA 青少年組織 (TiYO)

エレイン・フォックス

心理学部長

アデレード大学

エリシャ・ゴールドスタイン

作家、心理学者、教育者

マインドフル・リビング・センター

エリッサ・エペル

健康心理学者

カリフォルニア大学サンフランシスコ校

エリック・ジマー

ポッドキャスト制作者兼ホスト、行動コーチ

ザ・ワン・ユー・フィード合同会社

エリカ・マルム

創設者/心理療法士

エリカ・マルム・コレクティブ

ファリド・ヌマ

ニューロシエンシア + マインドフルネス + エモシオネス

フリートモール

マスタートレーナー、著者、コンサルタント、エグゼクティブコーチ

ハートマインド研究所とプリズンダルマネットワーク

フォテイニ・レッカ

MBCT教師、トレーナー、スーパーバイザー、CBTトレーナー、スーパーバイザー

認知行動研究協会

フレドリック・ラビノウィッツ

心理学教授、学科長

レッドランズ大学

ジョージ・テイラー

結婚・家族セラピスト

カップルのための道

ジェームズ・カービー

臨床心理学准教授

クイーンズランド大学

ジェイソン・マーシュ

創刊編集長兼エグゼクティブディレクター

カリフォルニア大学バークレー校グレーター・グッド・サイエンス・センター

ジェド・ダイアモンド

VHS(先見の明のある人物、ヒーラー、客員研究員)創設者、MenAlive.com

メンアライブ

ジェフ・ジェイコブス

組織効率化担当シニアディレクター

思いやりと利他主義の研究教育センター、インナーMBA、コンパッション2.0、組織科学マインドフルネス研究所

ジェス・ミラー

博士研究員兼主任研究員

ケンブリッジ大学とPolice Care UK

ジョー・ロイゾ

創設者兼学術ディレクター

ナランダ瞑想科学研究所

ジョン・フォーサイス

心理学教授

文脈行動科学協会

ジュリア・モスブリッジ

TILT(愛と時間のための研究所)の共同創設者兼理事

TILT:愛と時間の研究所

カミラ・マジード

セラピスト、教授、瞑想的インクルージョン・コンサルタント

カリフォルニア州立大学モントレーベイ校

ケイト・キャバナ

臨床心理学教授

サセックス大学

ケイティ・シリングトン

博士課程候補者

ウェスタン大学

コシン・ペイリー・エリソン

会長兼共同指導教員

ニューヨーク禅センター(瞑想ケア)

クリスティン・ネフ

研究者兼著者

マインドフル・セルフ・コンパッション・センター

カイル・ティアマン

ジャーナリスト、ポッドキャストホスト、映画制作者

ローラ・ヴァン・デルヌート・リプスキー

創設者兼ディレクター

トラウマ管理研究所

リリアナ・レングア

児童臨床心理学教授

ワシントン大学児童・家族福祉センター

ロブサン・テンジン・ネギ

共同創設者兼エグゼクティブディレクター

エモリー大学瞑想科学・慈悲に基づく倫理センター

ロリ・ゴットリーブ

作家兼心理療法士

ロリ・シュワンベック

創設者

ロリ・シュワンベック

リン・リーダー

非常勤研究員

フェデレーション大学、オーストラリア思いやり評議会、思いやり憲章

マルセラ・マトス

臨床心理士兼博士研究員

コインブラ大学

マーガレット・カレン

結婚・家族療法士免許およびMBSR(マインドフルネスストレス低減法)講師

マリア・フェルナンダ・ポルチェッリ

認定CCTインストラクター

マリアン・スチュアート

家庭・地域医療名誉教授

ラトガース大学

マーク・ウィリアムズ

臨床心理学教授

オックスフォード大学

メアリー・フランシス・オコナー

准教授

アリゾナ大学

ナン・ヘロン

精神科医

セージ統合医療

ニコラ・ペトロッキ

心理学教授兼CFTセラピスト

ジョン・カボット大学

ノーマン・ファーブ

心理学教授

トロント大学ミシサガ校

ポール・フルトン

理事

瞑想と心理療法研究所

ポール・ギルバート

創設者兼教授

コンパッショネート・マインド財団UK、ダービー大学

リチャード・レイヤード

教授

ロンドン・スクール・オブ・エコノミクスとアクション・フォー・ハピネス

リチャード・シュワルツ

創設者

内部家族システム研究所

ロビン・ティシック

心理学者、セラピスト、作家、コヒーレンス心理学研究所開発・研修ディレクター

コヒーレンス心理学研究所

ロジャー・ウォルシュ

精神医学、哲学、人類学の教授

カリフォルニア大学

ロン・デステファノ

心理学者

人類

ロナ・ハート

コースリーダー:職場における親切心と幸福の心理学

サセックス大学心理学部

ロナルド・シーゲル

ハーバード大学医学部心理学助教授(非常勤)

マインドフルネスと共感センター、ケンブリッジ・ヘルス・アライアンス、ハーバード大学医学部

ショーナ・シャピロ

教授

サンタクララ大学

ショーン・エイカー

幸福研究者であり作家

ソニア・リュボミルスキー

著名な教授

カリフォルニア大学リバーサイド校

スタン・スタインドル

臨床心理学者兼教授

スタン・タトキン

臨床医、研究者、教育者

PACTインスティテュート

スティーブン・ポーゲス

インテリジェントシステム工学の非常勤教授

インディアナ大学

スティーブン・ヘイズ

心理学の創設教授

ネバダ大学リノ校

タニア・シンガー

マックス・プランク協会社会神経科学研究所の科学責任者

マックス・プランク協会(ドイツ)

テリー・リアル

作家兼家族療法士

リレーショナル・ライフ・インスティテュート

ティモシー・ハリソン

アソシエイトディレクター

エモリー大学コンパッションセンター

ティナ・ブライソン

著者/講演者/創設者兼CEO、LCSW(臨床ソーシャルワーカー)

コネクションセンター

トビアス・エッシュ

医学教授、神経科学者、幸福研究者

心身医学研究評議会 (MBMRC)、ヴィッテン/ヘルデッケ大学

トニー・フェルナンド

精神科医、睡眠専門医

練習問題92

トレーシー・デニス=ティワリー

創設者

アーケードセラピューティクス

トリシア・ウォラニン

地域ウェルネスコンサルタント/臨床心理士

ジンデル・シーガル

気分障害分野における心理学の著名な教授

トロント大学スカボロー校