Saúde mental
Décadas de pesquisa demonstraram que praticar a compaixão pelos outros e por si mesmo pode ajudar a aliviar a depressão, curar traumas e reduzir a ansiedade e o estresse. Isso ajuda as pessoas a se conectarem mais com os outros, a desenvolverem resiliência e a aumentarem a felicidade e a satisfação com a vida.
Leitura essencial
Livros sobre compaixão na saúde mental
A Falácia dos Três Fs
O poder do verde: como a natureza promove o bem-estar em ambientes urbanos.
Por que resistimos à compaixão?
Cinco passos para uma vida mais feliz
A ciência da compaixão
A atenção plena ajuda os psicólogos a lidar com a incerteza.
Compaixão por transtornos de personalidade
Você ama a pele em que vive?
Atenção plena e autocompaixão para lidar com o trauma.
O treinamento em compaixão aumenta a proximidade com uma pessoa de quem se tem antipatia.
Intervenção online de autocompaixão ajuda idosos a lidar com a solidão.
Criando um legado de (auto)compaixão
Remédio para o coração
Nestas férias, vamos descansar e renovar as energias juntos.
Assistir
Vídeos sobre Compaixão na Saúde Mental
Meditando Juntos: Tania Singer sobre a Díade Contemplativa
Coleção de livros "O Lar Dentro de Você"
Flexibilidade psicológica: como o amor transforma a dor em propósito.
Freios mentais para evitar colapsos mentais
Fortalecendo o paradigma da saúde mental
Autocompaixão: Por que e como ser gentil consigo mesmo
Meditação para Curar a Síndrome de Burnout
Meditação de Repouso Profundo
Trazer amor para o que fazemos
Desembaraçando
Monge moderno
Lidar com o sofrimento com equanimidade
Nossos apoiadores fundadores
Pessoas que trabalham pela compaixão na saúde mental, entre nossos apoiadores fundadores.

Abigail Marsh
Professor de Psicologia, Neurociência e Ciência Cognitiva
Universidade de Georgetown

Aditi Ganguly
Psicólogo Sênior
Organização Anjali pelos Direitos à Saúde Mental

Albert Garcia-Romeu
Professor Assistente de Psiquiatria e Ciências Comportamentais
Centro Johns Hopkins para Pesquisa Psicodélica e da Consciência

Alex Howard
Fundador
Alex Howard Group Ltd

Alex Nunn
Chefe de Construção de Movimentos
Ação pela Felicidade

Amber Tout
Pesquisadora de Pós-Doutorado e Fundadora da Sleep Positive
Universidade de Sussex

Andrés Gutiérrez-Carmona
Universidade de Antofagasta

Ari Cowan
Diretor-Geral
Centro Internacional para Organizações Compassivas

Arlene MacDougall
Psiquiatra, pesquisador, educador e inovador
O Coletivo de Mentes Globais

Bárbara Fredrickson
Professor Distinto Kenan
Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill

Felicidade Beata Lewis
Psiquiatra
Mind Body Seven Psychiatry PC

Bruce Ecker
Codiretor
Instituto de Psicologia da Coerência

Carole Pertofsky
Diretora Emérita; Serviços de Promoção da Saúde
Universidade de Stanford

Cassandra Vieten
Professor Clínico de Medicina Familiar e Saúde Pública
Centro de Mindfulness, Universidade da Califórnia, San Diego

Catarina Andreu
Instrutor Certificado CCT

Charlene Sunkel
Fundador/CEO
Rede Global de Apoio entre Pares em Saúde Mental

Christian Waugh
Professor de Psicologia
Universidade Wake Forest

Christine Russel
Mentor e Facilitador Juvenil (Pou-whiri)
O Instituto da Bondade

Christopher Germer
Cofundadora do Centro para MSC
Centro de Autocompaixão Consciente

Christopher Willard
Professor da Escola de Medicina de Harvard
Fundador de Meios de Vida Iluminados

Clifford Saron
Cientista de Pesquisa
Centro para a Mente e o Cérebro da UC Davis

Dan Siegel
Presidente
Instituto Mindsight

David Steindl-Rast
Monge Beneditino
www.gratidão.org

Diana Fosha
Fundador e Diretor do Instituto AEDP
Instituto AEDP

Doris Chang
Psicóloga Clínica e Professora Associada
Escola de Serviço Social Silver da Universidade de Nova York

Douglas Otieno
Diretor-executivo
Organização Juvenil TINADA (TiYO)

Elaine Fox
Chefe da Escola de Psicologia
Universidade de Adelaide

Elisha Goldstein
Autora, Psicóloga, Educadora
O Centro para uma Vida Consciente

Elissa Epel
Psicólogo da Saúde
Universidade da Califórnia, São Francisco

Eric Zimmer
Criadora e apresentadora de podcast, coach comportamental.
A pessoa que você alimenta, LLC

Erika Malm
Fundador/Psicoterapeuta
Coletivo Erika Malm

Farid Numa
Neurociência + Mindfulness + Emoções

Frota Maull
Mestre em Treinamento, Autor, Consultor, Coach Executivo
Instituto Coração-Mente e Rede Dharma Prisional

Foteini Lekka
Professor, formador e supervisor de MBCT, formador e supervisor de TCC
Associação de Estudos Cognitivo-Comportamentais

Fredric Rabinowitz
Professor, Chefe do Departamento de Psicologia
Universidade de Redlands

George Taylor
Terapeuta de Casal e Família
Um Caminho para Casais

James Kirby
Professor Associado de Psicologia Clínica
A Universidade de Queensland

Jason Marsh
Editora-chefe fundadora e diretora executiva
O Centro de Ciências do Bem Maior da UC Berkeley

Jed Diamond
Fundador, VHS (Visionário, Curandeiro, Acadêmico residente) MenAlive.com
Homens Vivos

Jeff Jacobs
Diretor Sênior de Eficácia Organizacional
Centro de Pesquisa e Educação em Compaixão e Altruísmo, MBA Interior, Compaixão 2.0, Instituto de Ciência Organizacional Mindfulness

Jess Miller
Pesquisador Associado de Pós-Doutorado e Investigador Principal
Universidade de Cambridge e Police Care UK

Joe Loizzo
Fundador e Diretor Acadêmico
Instituto Nalanda para a Ciência Contemplativa

João Forsyth
Professor de Psicologia
Associação para a Ciência Comportamental Contextual

Julia Mossbridge
Cofundadora e membro do Conselho Administrativo do TILT: The Institute for Love and Time
TILT: O Instituto para o Amor e o Tempo

Kamilah Majied
Terapeuta, Professora e Consultora em Inclusão Contemplativa
CSU Monterey Bay

Kate Cavanagh
Professor de Psicologia Clínica
Universidade de Sussex

Katie Shillington
Candidato(a) a Doutorado
Universidade Ocidental

Koshin Paley Ellison
Presidente e Professor Coordenador
Centro Zen de Nova York para Cuidados Contemplativos

Kristin Neff
Pesquisador e autor
Centro para a Autocompaixão Consciente

Kyle Thiermann
Jornalista, apresentador de podcast e cineasta.

Laura van Dernoot Lipsky
Fundador e Diretor
Instituto de Gestão do Trauma

Liliana Lengua
Professor(a) de Psicologia Clínica Infantil
Centro para o Bem-Estar da Criança e da Família da Universidade de Washington

Lobo Tenzin Negi
Cofundador e Diretor Executivo
O Centro de Ciência Contemplativa e Ética Baseada na Compaixão da Universidade Emory

Lori Gottlieb
Escritora e psicoterapeuta

Lori Schwanbeck
Fundador
Lori Schwanbeck

Lynne Reeder
Pesquisador Adjunto
Universidade Federation, Conselho Australiano da Compaixão, Carta da Compaixão

Marcela Matos
Psicóloga Clínica e Pesquisadora de Pós-Doutorado
Universidade de Coimbra

Margaret Cullen
Terapeuta licenciada em casamento e família e instrutora de MBSR (Redução do Estresse Baseada em Mindfulness).

Maria Fernanda Porcelli
Instrutor Certificado CCT

Marian Stuart
Professor Emérito de Medicina Familiar e Comunitária
Universidade Rutgers

Mark Williams
Professor de Psicologia Clínica
Universidade de Oxford

Maria-Frances O'Connor
professor adjunto
Universidade do Arizona

Nan Herron
Psiquiatra
Saúde Integrativa Sage

Nicola Petrocchi
Professor de Psicologia e Terapeuta CFT
Universidade John Cabot

Norman Farb
Professor de Psicologia
Universidade de Toronto Mississauga

Paulo Fulton
Membro do Conselho
Instituto de Meditação e Psicoterapia

Paulo Gilbert
Fundador e Professor
Fundação Compassionate Mind do Reino Unido, Universidade de Derby

Ricardo Layard
Professor
LSE e Ação pela Felicidade

Ricardo Schwartz
Fundador
Instituto de Sistemas Familiares Internos

Robin Titic
Psicóloga, terapeuta, autora e diretora de desenvolvimento e treinamento do Instituto de Psicologia da Coerência.
Instituto de Psicologia da Coerência

Roger Walsh
Professor de psiquiatria, filosofia e antropologia
Universidade da Califórnia

Ron DeStefano
Psicólogo
A espécie humana

Rona Hart
Coordenadora do curso "A Psicologia da Bondade e do Bem-Estar no Trabalho"
Escola de Psicologia, Universidade de Sussex

Ronald Siegel
Professor(a) assistente de psicologia, em regime de tempo parcial, Escola de Medicina de Harvard
Centro de Atenção Plena e Compaixão, Aliança de Saúde de Cambridge, Escola de Medicina de Harvard

Shauna Shapiro
Professor
Universidade de Santa Clara

Shawn Achor
Pesquisadora e autora sobre felicidade

Sonja Lyubomirsky
Professor Distinto
Universidade da Califórnia, Riverside

Stan Steindl
Psicóloga Clínica e Professora

Stan Tatkin
Clínico, pesquisador e professor
Instituto PACT

Stephen Porges
Professor Adjunto de Engenharia de Sistemas Inteligentes
Universidade de Indiana

Steven Hayes
Professor Titular de Psicologia
Universidade de Nevada, Reno

Tania Singer
Chefe Científico do Laboratório de Neurociência Social da Sociedade Max Planck
Sociedade Max Planck, Alemanha

Terry Real
Autora e Terapeuta Familiar
Instituto de Vida Relacional

Timothy Harrison
Diretor Associado
Centro de Compaixão da Universidade Emory

Tina Bryson
Autora/Palestrante/Fundadora e CEO, Assistente Social Clínica Licenciada
O Centro de Conexão

Tobias Esch
Professor de Medicina, Neurocientista, Pesquisador da Felicidade
Conselho de Pesquisa em Medicina Mente-Corpo (MBMRC), Universidade Witten/Herdecke

Tony Fernando
Psiquiatra, Especialista em Sono
Prática 92

Tracy Dennis-Tiwary
Fundador
Arcade Therapeutics

Tricia Wolanin
Consultor(a) de Bem-Estar Comunitário/Psicólogo(a) Clínico(a)

Zindel Segal
Professor Distinto de Psicologia em Transtornos de Humor
Universidade de Toronto Scarborough



























